Being Perfect - Phần 2

Thể hiện : Diệu Hoa
23-01-2017
  0   738

Chào các thính giả yêu mến của chương trình Học Tiếng Anh qua các chủ đề của chương trình học tiếng anh cùng Radiome. Mình là Diệu Hoa.
Hôm nay chúng ta cùng theo dõi tiếp Phần 2 của bài nghe Being Perfect nhé!
Các bạn cùng chú ý lắng nghe với tiết tấu chậm rãi của chương trình Spotlight nhé. Note lại những từ bạn nghe chưa rõ và xem lại ở bản text để làm phong phú thêm vốn từ vựng của mình nhé!
Voice 1 
Another kind of perfectionist expects other people to be perfect. People in relationships with the perfectionist often feel that they are always being criticized. They may feel that they can never be good enough to be loved. Kathy Miller is a perfectionist. She gives a small example of how her husband was never perfect enough for her:
Voice 5 
“One night I returned home from shopping. My husband, met me at the door, smiling. He led me into the kitchen and announced, "I washed the dishes for you!" As I put my arms around him and said, "Thank you!" I looked over his shoulder. I noticed pieces of food and drops of liquid on the table. “But you have not cleaned the table!” I thought. “You have not finished the job!”
Voice 2 
A third kind of perfectionism relates to social conditions. This kind of perfectionist believes that other people expect her to be perfect. This kind of perfectionism often begins when children have very demanding parents. Doctor Randy Frost has studied perfectionism for many years. He tells the magazine Psychology Today:
Voice 6 
"Overly demanding and judgemental parents put a lot of pressure on children to achieve. Our studies show that is connected to perfectionism. Sometimes the parent is happy only when the child achieves something or spends a lot of time working at something. The parent’s high expectations are not spoken out loud but they are made clear by the environment."
Voice 1 
All three of these kinds of perfectionism can have negative effects. Perfectionism can lead to other emotional problems such as depression, using too much alcohol or other drugs, eating disorders or even suicide. Perfectionism can also be connected to other physical problems such as stress problems and heart conditions. However, there are many ways to reduce the need to be perfect. Ann Smith wrote a book called “Overcoming Perfectionism.” She gives some good ideas about having healthier expectations:

Voice 7 
“The change starts with acknowledging our humanness. We learn to accept the best and worst of who we are. Some things about us will never change. Other parts of ourselves may be altered by life experiences. In the meantime, you are good enough for today – perfectly imperfect.”
Voice 2 
It is not easy to stop being a perfectionist. Remember Kathy Miller who was not happy with her husband, even when he was helping her? She says that she is trying not to expect perfection. Her Christian faith has helped her to accept her husband, and herself. Miller writes:
Voice 5 
“Giving myself grace has been a slow growth process. But I believe that God understands our mistakes. And he is willing to forgive them. We can stop expecting too much from ourselves and others.  You and I are already perfect in God's sight. We have nothing to prove. We are accepted.”
Voice 1 
The writers of this program were Marina Santee and Rena Dam. The producer was Rena Dam. The voices you heard were from the United States and the United Kingdom. All quotes were adapted and voiced by Spotlight. You can find our programs on the internet at www.radioenglish.net. This program is called ‘Being Perfect’.
Voice 2 
We hope you can join us again for the next Spotlight program. Goodbye.
Bài nghe đến đây là hết rồi. Chúc các bạn học vui và đừng quên theo dõi những bài tiếp để ủng hộ chương trình nhé! Cảm ơn các bạn! See you later!

Giọng đọc: Diệu Hoa

Global Peace Index - Phần 1

Đến với bài học ngày hôm nay, để giúp các bạn nâng cao khả năng nghe hiểu bao gồm từ vựng, cấu trúc câu và giọng địa phương, chúng ta cùng đến với chủ đề hấp dẫn ngày hôm nay. Đó chính là: Global Peace Index.

Giọng đọc: Diệu Hoa

Global Peace Index - Phần 2

Chủ đề bài học  Global Peace Index vẫn đang tiếp tục ngay sau đây. Chúng ta cùng theo dõi luôn nhé! 

Giọng đọc: Diệu Hoa

Making Things Again - Phần 2

Chủ đề bài học Making Things Again vẫn đang tiếp tục ngay sau đây. Chúng ta cùng theo dõi luôn nhé! 

Giọng đọc: Diệu Hoa

Making Things Again - Phần 1

Đến với bài học ngày hôm nay, để giúp các bạn nâng cao khả năng nghe hiểu bao gồm từ vựng, cấu trúc câu và giọng địa phương, chúng ta cùng đến với chủ đề hấp dẫn ngày hôm nay. Đó chính là: Making Things Again.

Giọng đọc: Diệu Hoa

Helping Small Business in the Philippines - Phần 2

Chủ đề bài học Helping Small Business in the Philippines vẫn đang tiếp tục ngay sau đây. Chúng ta cùng theo dõi luôn nhé! 

Giọng đọc: Diệu Hoa

Never Alone: A Cultural Video Game - Phần 2

Chủ đề bài học Never Alone: A Cultural Video Game vẫn đang tiếp tục ngay sau đây. Chúng ta cùng theo dõi luôn nhé! 

Giọng đọc: Diệu Hoa

Never Alone: A Cultural Video Game - Phần 1

Đến với bài học ngày hôm nay, để giúp các bạn nâng cao khả năng nghe hiểu bao gồm từ vựng, cấu trúc câu và giọng địa phương, chúng ta cùng đến với chủ đề hấp dẫn ngày hôm nay. Đó chính là: Never Alone: A Cultural Video Game.

Giọng đọc: Diệu Hoa

Teaching in Tents - Phần 2

Chủ đề bài học Teaching in Tents vẫn đang tiếp tục ngay sau đây. Chúng ta cùng theo dõi luôn nhé! 

Youtube

Facebook Fanpage