Có tới 6 kiểu cô đơn và bạn đã từng trải qua kiểu nào rồi?

Tác giả : Trithuctre
21-03-2018
  0   1149


Hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác cô đơn, buồn bã. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cô đơn, đó có thể là bạn vừa mới mất việc, chia tay người yêu, nhận điểm kém hoặc thất bại trong công việc nào đó...

 

Cô đơn gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực như làm hại đến hệ thống miễn dịch, gây hại cho cơ thể tương đương với hút 15 điếu thuốc/ngày... Chúng còn làm tăng hormone căng thẳng cortison, khiến cơ thể dễ bị tổn thương, đột quỵ nữa.

 

Và cô đơn được chia thành 6 loại đấy, bạn biết không?

 

1. Cô đơn về mặt tâm lý

 

Những người có kiểu cô đơn này thường là người trải qua chấn thương về tâm lý. Ví dụ một người là nạn nhân của lạm dụng tình dục thì người đó sẽ luôn bị ám ảnh và cảm thấy bản thân bị cô lập và cô đơn.

 

 

Khi một người phải chịu đựng nỗi cô đơn này, họ có xu hướng không trò chuyện, giao tiếp với người xung quanh vì họ nghĩ người khác không thể hiểu.

 

2. Cô đơn trong mối quan hệ

 

Kiểu cô đơn này hình thành khi bạn mất đi những mối quan hệ thân thiết hoặc quan trọng trong cuộc sống. Đây được xem là loại dễ dẫn đến bệnh trầm cảm nặng.

 

 

Giáo sư xã hội học William A. Sadler của Đại học Bloomfield, New Jersey khẳng định kiểu cô đơn trong một mối quan hệ là kiểu phổ biến nhất.

 

3. Cô đơn trong suy nghĩ

 

Những người thông minh, sáng tạo thường là những người cô đơn vì dường như họ khác với những gì được xem là tiêu chuẩn, là bình thường. 

 

 

Cùng một vấn đề, nhưng họ có quan điểm riêng mà người tư duy bình thường không thể hiểu.

 

Điều đó có nghĩa là, người cô đơn giải thích 1 vấn đề gì quan trọng nhưng mọi người lại không hiểu thứ họ đang cố truyền đạt - nó khiến người ta càng cảm giác cô đơn, bị cô lập giữa mọi người hơn.

 

Nghiên cứu của nhà tâm lý học Mihaly và Gregory Feist chỉ ra rằng, con người sáng tạo tốt hơn khi được ở một mình, tận hưởng sự riêng tư, tự do, và họ luôn nhận thức bản thân là một cá nhân độc lập.

 

4. Cô đơn về mặt văn hóa

 

Người có cảm giác bản thân mình không phù hợp với nền văn hóa của xã hội thường trải qua kiểu cô đơn này.

 

 

Điều này thường xảy ra khi chúng ta chuyển đến một quốc gia mới, nguyên nhân có thể là do cộng đồng không chào đón hoặc rào cản ngôn ngữ làm ta không thể kết bạn mới.

 

Điều này cũng xảy ra khi ai đó kết hôn với một người đã trưởng thành trong một gia đình có văn hoá hoàn toàn khác biệt và phải sống trong môi trường xa lạ.

 

5. Cô đơn về mặt tồn tại

 

Biết bị bệnh hiểm nghèo và có thể sẽ chết sớm cũng làm cho người bệnh cảm thấy cô đơn. Đối mặt với cái chết được dự báo trước là một điều rất buồn. Trong khoảng thời gian khó khăn này, người bệnh thường cảm thấy cô đơn và cho rằng không ai có thể giúp đỡ họ.

 

 

Thông thường, những người biết mình sắp chết cảm thấy khó nói chuyện với người khác về cái chết của mình. Gia đình và bạn bè có thể không nhắc tới, nhưng cái chết luôn luôn trong tâm trí họ.

 

6. Cô đơn về mặt xã hội

 

Bị tẩy chay là nguyên nhân chính của loại cô đơn này. Bị một nhóm bạn hoặc một người mà bạn đã từng yêu mến từ chối chắc chắn sẽ gây ra bệnh trầm cảm.

 

 

Theo Psychology Today, khi bị cô lập, hệ thần kinh sẽ tự chuyển sang chế độ tự vệ, khiến con người dần thu mình, mài mòn cảm xúc, cư xử theo hướng phòng thủ.

 

Người đó sẽ bắt đầu tự hỏi bản thân trong những người mình quen biết, còn những ai không muốn chơi với mình nữa, và cảm thấy lo lắng, sợ rằng trong tương lai sẽ có người bỏ rơi mình. Cảm giác sợ hãi, bị bỏ rơi và cô đơn xen lẫn vào nhau.

 

--------------------------

 

Nguồn: Trithuctre

Được tặng 1,6 tỷ đồng nếu đến sống ở ngôi làng đẹp như mơ giữa lưng chừng núi

Không khí trong lành, phong cảnh tuyệt đẹp vậy mà cư dân của ngôi làng này cứ dần bỏ đi, để đến lúc chính quyền phải đưa ra giải pháp "thưởng" tiền nếu ai chuyển đến ở.

Bí ẩn về tầng số 21 của khách sạn lớn nhất thế giới khiến ai cũng tò mò

Không ai có thể hiểu nổi tại sao các thang máy và cầu thang bộ di chuyển từ tầng 1 trong khách sạn đến tầng 20 thì lên thẳng đến tầng 22 và bỏ qua tầng 21.

5 cuốn sách cổ có thể thay đổi nguồn gốc và lịch sử loài người

Trong những năm qua, các nhà khảo cổ đã có không ít khám phá lạ thường. Một trong số đó là các văn tự cổ xưa với nội dung mô tả nhiều quan điểm khác biệt so với lịch sử chúng ta được học, và những điều này đã gây...

5 hiện tượng lạ chứng minh rằng Trái đất ta vô cùng bí ẩn

Cầu vồng trắng, hòn đá biết chảy máu... là một vài trong những hiện tượng lạ mà giới khoa học đã phải đau đầu đi tìm lời giải.

Tác giả: Tiin

Những công viên nổi tiếng 'kỳ quái' nhất Việt Nam

Hai hôm nay, cộng đồng mạng không khỏi xôn xao về bộ tượng 12 con giáp khỏa thân trong khu du lịch Hòn Dấu, Hải Phòng. Tuy nhiên, đây không phải là nơi đầu tiên xuất hiện những sự vật 'kỳ quái' như thế, kỳ thực là ở Việt Nam...

Tác giả: Trithuctre

Nốt ruồi ai cũng có nhưng 5 chuyện hoang đường này sẽ khiến nhiều bạn ngỡ ngàng

Cùng tìm hiểu những chuyện hoang đường về nốt ruồi mà nhiều người vẫn tin bấy lâu nay.

Giọng đọc: Hoàng Tuấn
Tác giả: Tinh hoa

Bác sĩ phẫu thuật não kể lại trải nghiệm về Thiên đường sau khi hồi sinh từ cõi chết

Eben Alexander, một chuyên gia phẫu thuật não uy tín hàng đầu Mỹ, đã có những chia sẻ gây xôn xao dư luận về trải nghiệm của bản thân ở Thiên đường khi hồn lìa khỏi xác trong giai đoạn hôn mê sâu.

Những bí ẩn về Thủy quái Thái Bình Dương Cthulhu

Quái vật khổng lồ bí ẩn nhất thế giới, cũng đồng thời là Thủy quái Thái Bình Dương có gì đặc biệt?

Youtube

Facebook Fanpage