Đừng nói ''Tôi ổn'' khi lòng đang nặng trĩu...

Thể hiện : Vy Cầm
Tác giả : Minh
06-09-2017
  1   11128

Này, có bao giờ bạn luôn phải giả vờ rằng ''Tôi ổn'', trong khi bên trong đang buồn đến chết?

Chắc hẳn là rồi. Người ta luôn giả vờ về cảm giác của mình, và việc đó tạo nên thói quen. Nhất là những khi buồn.

 

Lúc ấy, bạn phải giả vờ rằng mình ổn, bằng một nụ cười giả tạo, bằng những hành động làm bạn nghĩ nó sẽ giúp bạn tạm quên đi những rối rắm trong lòng. Nhưng trái tim bạn không phải là một phương trình toán học đơn giản. Tâm trí bạn cũng vậy.

 

Lúc ấy, là lúc bạn đang ngồi giữa đám bạn, nói những chuyện không đầu không cuối, trả lời những câu hỏi bâng quơ mà bạn thật lòng không muốn nói. Bạn phải nói dối về cảm giác của mình, phải làm mọi cách để mọi người không biết đến sự tan vỡ khủng khiếp đang diễn ra trong lòng bạn. Bạn không biết họ đang nói chuyện gì, nhưng bạn cũng phải giả vờ rằng mình đang theo dõi chúng bằng những câu bình luận giả tạo, nhạt nhẽo.

 

 

Lúc ấy, là lúc bạn phải đến một buổi tiệc, giao tiếp xã giao với bạn bè. Bạn đang buồn, bạn chẳng muốn đi đến chỗ ồn ào đâu. Nhưng bạn sẽ thấy mình tệ hơn nhiều nếu từ chối bạn bè. Họ sẽ nghĩ sai về bạn, đánh giá bạn, trong khi cái bạn cần chỉ là họ nhìn được nỗi buồn đang lớn lên trong lòng. Đó là lúc, bạn nghĩ về cảm giác người khác hơn là bản thân. Bạn chôn vùi cảm giác thật của mình, không phải là để đánh lừa rằng bạn đang hạnh phúc, mà chỉ vì bạn không muốn bị gánh nặng thêm bởi cảm xúc của mọi người xung quanh.

 

Nhưng...

 

Đôi khi, những cảm xúc ấy không nên bị chôn vùi. Chúng như quần áo bẩn thì cần phải giặt, bí mật không nên giữ thì cần được nói ra. Chúng cần một người ngồi đó, cho chúng ta cơ hội được nói hết ra, trong gấp gáp, trong đứt quãng của nước mắt. Không cần ai hiểu, chỉ cần được nghe và cảm nhận, thậm chí là ăn mừng cùng chúng ta...

 

''Cảm thấy buồn'' không phải là cảm giác đáng xấu hổ, và khóc vì buồn cũng chẳng làm bạn yếu đuối đi tẹo nào. Nên đừng bắt mình phải kìm những giọt nước đang chực rơi trên mí mắt.  Nỗi buồn không phải là cả con người bạn. Nó không làm mất đi sức mạnh, bản chất bên trong bạn. Nỗi buồn ấy - nó chỉ khiến bạn sống đúng như một con người. Nên đừng đánh đuổi nó.

 

 

Cho nên, nếu hôm nay, bạn cảm thấy đang buồn đến chết được, thì đừng giả vờ gì cả. Câu nói: ''Tôi không sao'' chỉ làm cho bạn cảm giác rằng mình mạnh mẽ. Rồi sao nữa? Chẳng còn gì ở lại. Sự giả vờ mang đến nỗi đau gấp bội, còn hơn là để nó đau hẳn, rồi tự lành.

 

''Tôi không sao'' - câu nói này chỉ cho thấy bạn đang sợ hãi. Hãy quên nó đi. Hãy nói với một ai đó rằng ''Ừ, tôi đang buồn lắm. Buồn điên lên được. Buồn muốn chết đây này''

Chính lúc ấy là lúc, bạn cảm thấy mình sống trọn vẹn nhất.

Hãy lắc đầu, nếu có ai hỏi rằng ''Bạn có ổn không?'' và bạn hoàn toàn không.

 

 

Nguồn: Minh/ Thể Thao Văn Hóa.

Thực hiện: Vy Cầm.

Giọng đọc: Yo Le
Tác giả: Thiên Cẩm

Bạn và ba chiếc mặt nạ trong đời

Cho dù bạn có mang trong mình bao nhiêu chiếc mặt nạ đi chăng nữa nhưng nếu dùng sự chân thành của mình mà sống với người khác thì bạn cũng sẽ nhận lại từ họ sự chân thành.

Giọng đọc: Yo Le
Tác giả: Trinh Leng Keng

Khi tôi có những nỗi buồn thật đẹp

Có thể bạn không biết, nhưng nỗi cô đơn của những người đứng một mình thường rất đẹp. Người đi một mình trên một con đường dài luôn cần nhiều kiêu hãnh...

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Lê Hiếu

Trời cách đất chỉ đúng 1 mét, biết cúi đầu mới có thể thành công

Cúi đầu không phải nịnh hót, bợ đỡ, mà là sự thấu hiểu nhân sinh, biết được khả năng của bản thân nên sẵn sàng đối mặt với hiện thực, khiến tầm nhìn của mình trở nên rộng rãi thoáng đãng.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Thi Minh

‘Truyện ngụ ngôn về miếng phô mát’: Đời chỉ thay đổi khi chúng ta thay đổi

Câu chuyện "Who moved my cheese" (Ai đã lấy miếng phô mát của tôi) nổi tiếng lan truyền khắp thế giới tuy rất đơn giản nhưng lại ẩn chứa một ý nghĩa vô cùng to lớn về mặt tích cực của việc thay đổi thái độ sống.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Xôi

Lời khuyên của một chú mèo trong truyện làm thức tỉnh hàng triệu người trẻ về con đường mình đang đi

Chúng ta có quá nhiều lo lắng, chúng ta có quá nhiều sự thõa hiệp và chúng ta sợ sai lầm. Nhưng bạn à, thật ra người ta không học được gì nhiều từ sự chiến thắng. Trái lại những sai lầm sẽ nâng chúng ta qua giông bão cuộc...

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Tuệ

Chuyện chú voi lớn lên trong rạp xiếc và những ‘rào cản vô hình’ ngăn con người đến thành công

Bạn thân mến, chắc hẳn trong cuộc đời, sẽ có lúc chúng ta nhận ra mình chẳng khác gì những chú voi trong rạp xiếc bởi lối sống nguyên tắc cứng nhắc, sự nhút nhát và tham vọng được bình yên cả đời. Nguyên tắc có thể là lý do...

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Thiện Sinh

Nhiều khi, hài lòng với cuộc sống cũng là một cách trân trọng bản thân...

Bạn thân mến, đã bao giờ bạn so sánh mình với người khác và bỗng dưng cảm thấy tự ti vì họ có một cuộc sống giàu có hơn mình, giỏi giang, thành đạt hơn mình? Thực ra, cuộc đời luôn công bằng với mỗi người các bạn à. Mỗi...

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Tâm Anh

Khi thất vọng hãy thử đổi góc nhìn, những gì bạn thấy sẽ có sắc màu khác

Kỳ thực, hết thảy những cố gắng của chúng ta không hề uổng phí, chỉ là có những kết quả được triển hiện trước mắt, có những kết quả lại giấu mình ở một nơi nào đó, có những thành quả mắt người nhìn thấy được, lại có những thành...

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

Mẹ chồng có thực sự thương con dâu hay không, nhìn vào 4 điểm này là biết hết

Muốn biết mẹ chồng có thực sự thương con dâu hay không, nàng dâu chỉ cần nhìn vào 4 điểm này là rõ sự tình.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

Ứng xử thông minh: Làm sao ứng phó khi bị sếp chỉ trích trước mặt nhiều người?

Ứng xử thông minh không những giúp bạn gắn kết mọi người mà còn vững vàng trước lời chỉ trích. Cùng Emdep bỏ túi 5 mẹo sau đây khi bị sếp phê bình nhé.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

Đàn ông yêu thật lòng sẽ không nói 'Anh yêu em' mà làm 5 điều này vì bạn

Đàn ông yêu bạn thật lòng sẽ làm nhiều hơn là nói. Họ sẽ làm nhiều điều để chứng tỏ tình cảm chân thành với bạn.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

Bộc lộ cảm xúc cá nhân: Vì sao bạn không nên kìm nén chúng?

Bộc lộ cảm xúc cá nhân không những giúp bạn giải tỏa tâm trạng mà còn kéo gần các mối quan hệ xã hội. Vì sao bạn không nên kìm nén?

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

5 sự thật không thể chối cãi về hôn nhân, cô nàng nào cũng nên đọc trước khi nhận lời cầu hôn

Tình yêu thì là màu hồng nhưng hôn nhân thì không phải lúc nào cũng là màu hồng như bạn mơ tưởng. Bạn gái hãy đọc những sự thật dưới đây để có được hạnh phúc khi bước vào cánh cửa hôn nhân.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

Bí quyết giảm căng thẳng trong vòng 5 phút, giúp người hiện đại không ngại áp lực

Bí quyết giảm căng thẳng thật ra không hề phức tạp như bạn nghĩ. Hãy để Emdep mách bạn những “tuyệt chiêu” đánh bay stress trong 5 phút nhé!

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

Phụ nữ ơi, ở độ tuổi đẹp nhất, hãy sống sao cho rực rỡ nhất, hãy đối xử tử tế với chính mình

Ở tuổi đẹp nhất, chị em đừng ăn mặc quá xuề xòa, đừng ăn những đồ ăn gây hại đến sức khỏe. Hãy nhớ rằng dù có thế nào, bạn hãy yêu và đối xử tốt với chính bản thân mình.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Emdep

Dẫu có chuyện gì, hãy đối xử tử tế với chính mình vì đó là người duy nhất mà bạn có thể dựa vào

Dale Carnegie từng nói: "Người duy nhất mà bạn có thể dựa vào chính là chính bạn." Vì vậy, trong bất cứ hoàn cảnh nào, bạn cũng cần đối xử tốt với chính mình.

Youtube

Facebook Fanpage