Trẻ nên được ngủ chung với bố mẹ đến khi 5 tuổi
Một trong những chuyên gia hàng đầu về sức khỏe mẹ và bé ở Anh mới đây đã lên tiếng khuyến cáo các bậc cha mẹ nên cho con được ngủ chung đến khi sang tuổi thứ 5.
Margot Sunderland, giám đốc trung tâm giáo dục tại London cho biết trẻ được ngủ chung cùng bố mẹ sau này trưởng thành sẽ khỏe mạnh và điềm tĩnh hơn. Sunderland là nhà khoa học, cũng là tác giả của 20 cuốn sách về nuôi dạy con đã đưa ra lời khuyên như vậy trong cuốn sách The Science of Parenting.
Lời khuyên này dựa trên cơ sở khoa học, cụ thể dựa trên 800 nghiên cứu lớn nhỏ. Thậm chí Sunderland còn ra sức kêu gọi các chuyên gia sức khỏe phát hành những tờ thông tin nhằm giáo dục, nâng cao nhận thức của bố mẹ về việc cho con ngủ chung. “Những nghiên cứu này cần được phổ biến rộng rãi đến các bậc làm cha làm mẹ”, cô nói.
Sunderland còn cho biết ở Anh, các bà mẹ đang có trào lưu rèn con tự ngủ khi con mới vài tuần tuổi. Đây là điều cực kỳ có hại bởi tách con từ mẹ sẽ tăng sản sinh hormone xấu như cortisol. Kết luận này dựa trên các nghiên cứu trong suốt 20 năm qua về cách thức phát triển não bộ của trẻ và các nghiên cứu sử dụng chụp CT để phân tích não bộ trẻ phản ứng như nào trong từng trường hợp cụ thể. Ví dụ, một nghiên cứu thần kinh học 3 năm trước đây đã chỉ ra rằng khi trẻ bị tách khỏi mẹ, não bộ của trẻ trải qua “sự tổn thương” tương tự với tổn thương về cơ thể.
Sunderland cũng tin rằng những quan niệm hiện tại nên xóa bỏ. “Ở các nước phương Tây, họ rất kiêng kị việc cho trẻ ngủ chung với bố mẹ. Những điều tôi nói trong cuốn sách đều dựa trên khoa học. Các nghiên cứu trên toàn thế giới đều kết luận việc ngủ chung với bố mẹ đến khi 5 tuổi là sự đầu tư có lợi nhất cho trẻ. Trẻ dưới 5 tuổi thường có những nỗi sợ, và việc cho trẻ ngủ chung cùng bố mẹ sẽ giúp trấn an tinh thần trẻ”, Sunderland nói.
Sunderland trích dẫn một kết luận từ một nghiên cứu khác rằng: “70% phụ nữ từng bị để mặc cho khóc khi còn bé sau này sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa”.
Annette Mountford, giám đốc điều hành của tổ chức làm cha mẹ Family Links cho biết ở Anh, các bậc bố mẹ thường cho con ngủ riêng từ rất sớm. “Bố mẹ chỉ muốn mình được rảnh rang và có không gian riêng”, Annette Mountford nói.
Sunderland nói cho trẻ ngủ riêng, tách trẻ khỏi mẹ khi trẻ một vài tuần tuổi, không dỗ trẻ khi trẻ khóc trong đêm được chứng minh rằng có thể tăng lượng cortisol. Mức độ cortisol cao có liên quan đến nhiều nguy cơ sức khỏe như cao huyết áp, nhức đầu, đau bụng, khó tiêu, trào ngược axit, giảm gắn kết với mẹ, cản trở nuôi con sữa mẹ, chậm lớn, giảm chỉ số IQ, phát triển chậm và mất niềm tin vào xã hội sau này.
Các nghiên cứu về trẻ em dưới 5 tuổi đã chỉ ra rằng hơn 90% trẻ em có lượng cortisol tăng khi chúng đi học nhà trẻ. Và 75% trẻ em có lượng cortisol giảm khi chúng trở về nhà với bố mẹ.
Sunderland lập luận rằng việc cố tập con ngủ riêng, ngủ một mình là điều bất thường, kỳ quặc, tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). "Tại Anh, 500 trẻ em tử vong mỗi năm do chứng SIDS. Trong khi đó ở Trung Quốc, các bố mẹ không có thói quen cho con ngủ riêng mà cho con ngủ chung với bố mẹ những năm đầu đời thì tỷ lệ trẻ tử vong do SIDS giảm đáng kể, thậm chí ở một số địa phương còn không ghi nhận bất cứ trường hợp nào”.
-----------------------------------------------------------
Tác giả: Hàn Vân - VNM - PL.XH
Thực hiện: Yo Le - Radio Me - Nối dài yêu thương
Nếu bạn có bất kỳ bài viết, tâm sự nào muốn chia sẻ, vui lòng gửi email về địa chỉ camxuc@i-com.vn
Tâm sự của một bà mẹ vượt qua khủng hoảng 'nuôi con còi'
Đừng ép trẻ ăn bằng roi, bằng la mắng. Có những việc làm với con mà hậu quả của nó tôi không lường hết được.
"Con, đừng khóc nữa!" - Câu nói tai hại bố mẹ vẫn nói với con hàng ngày
Khóc là chân thành và không thể cấm đoán. Đó là một cách hiệu quả để xử lý cảm xúc. Khóc, dù là khóc vì vui sướng hay đau khổ, là một việc hoàn toàn tự nhiên và rất con người.
Rùa và thỏ: chuyện chưa kể
Các con muốn những người lớn đừng cố gắng "vạch lá tìm sâu", cũng đừng nâng con lên tận trời mây cao vút, cũng đừng hơn thua đố kị.
Đừng gọi chúng tôi là ‘mẹ vụng’, đừng động đến niềm kiêu hãnh của chúng tôi!
Suy cho cùng, việc phán xét một người làm mẹ không làm cho họ tự tin lên, mà chỉ khiến họ nghi ngờ bản năng làm mẹ của chính mình.
Ấu thơ là một món quà
Ấu thơ là bản nhạc cả gia đình mình cùng sáng tác. Một bản nhạc không lời với những ký ức đôi khi vô định. Nhưng cảm xúc là thật, là thứ sẽ cùng mình đi mãi.
Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì?
Mẹ sau sinh cần tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, tinh bột và thật nhiều nước. Tuy nhiên, bạn có biết phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì mới tốt?
Làm mẹ rồi, thì sao?
Là mẹ rồi, thì sao? Là chỉ được phép nghĩ về con? Là phải ở nhà với con bất cứ khi nào có thể? Là bất cứ phát ngôn nào cũng là về con ư?
"Tôi không muốn con mình hạnh phúc"
Tôi không muốn con mình lúc nào cũng vui vẻ. Tôi muốn con mình phải đối mặt với cuộc sống thật. Và điều đó có nghĩa là chúng sẽ phải trải qua rất nhiều trạng thái cảm xúc mỗi ngày.
Nhân vật thực sự trong bộ bài Tây - Họ là ai?
Cùng vén màn bí mật đằng sau những nhân vật có thật trong bộ bài và thử tài với câu đố khiến bạn ngã ngửa vì bất ngờ.
Nghe Nhiều Nhất
- Vì sao tỷ phú vẫn ở nhà thuê? Câu trả...
- Ở nơi làm việc, ai không hiểu được 4 chân...
- Chỉ có phụ nữ khí chất mới có thể làm...
- 5 nốt ruồi tố đàn ông trăng hoa, dễ thay...
- Khi nản chí muốn từ bỏ ước mơ, hãy nhớ...
- Phụ nữ hiện đại thường bị thu hút bởi những...
- Muốn thành công, đừng chia sẻ dự định của mình...
- Gia đình có 3 dấu hiệu này, vận may sắp...
- Người khôn ngoan biết xem nhẹ 2 điều, kẻ khờ...