Vị thiền sư khiến mọi người phải thấm thía cuộc đời chỉ với một câu hỏi: Tảng đá có nặng không?

Thể hiện : Mai Hương
Tác giả : Nguyễn Duy Nhiên
14-01-2019
  0   1939

Có lần thiền sư Ajahn Chah đi dạo với các đệ tử của mình. Ngài chỉ vào một tảng đá thật to bên đường và hỏi: “Các thầy thấy tảng đá đó có nặng không?” Các đệ tử nhìn tảng đá to lớn ấy và trả lời: “Dạ thưa, nó rất nặng”. Vị thiền sư mỉm cười nói: “Nó đâu có nặng, nếu như ta đừng cố gắng mang vác nó lên!”

 

Mỗi khi gặp một vấn đề khó khăn hay đối diện với những phiền não trong cuộc sống, bạn hãy thử tự hỏi mình câu hỏi ấy của vị thiền sư: “Nó có nặng không?” Và nếu như ta không muốn dời đổi hay mang vác nó lên, thì đâu có là nặng phải không bạn?

 

Các thiền sư thường nhắc nhở chúng ta rằng, ngay giữa những khó khăn của cuộc đời mà ta thấy được nguyên nhân của phiền não, và sự chấm dứt của nó cũng có mặt ở ngay tại nơi ấy, chứ không cần phải tìm kiếm ở một nơi nào khác.

 

 

Đó có thể là những giây phút lo âu, phiền muộn trong tâm, hay những cảm giác khó chịu, đau nhức ở thân. Nếu như ta biết có mặt trọn vẹn với những gì xảy ra, ta sẽ không mang vác thêm cho mình những nỗi khổ không cần thiết, của sự mong cầu, muốn dời đổi, muốn làm cho nó được khác đi.

 

Nhưng điều ấy không có nghĩa là ta có một thái độ dửng dưng, hoặc tránh né những mà khó khăn trong cuộc sống, là biết quan sát những gì xảy ra trong chánh niệm và tỉnh giác. Nó giúp ta thấy được rằng có những sự việc trong đời ta không tránh được, chúng đến và đi theo luật nhân quả tự nhiên. Như một ngày mây mù kéo đến che lấp phủ kín lối đi, hay là sương tan chân trời rộng mở. Nhưng vì sự mong cầu, và thái độ phản ứng vội vàng của một cái Tôi nhỏ bé, đã khiến ta không thể sống trọn vẹn được với thực tại ấy. Nó xui ta cố gắng vác lên thêm cho mình những gánh nặng không cần thiết.

 

Thật ra sự trọn vẹn không có một khuôn mẫu nhất định nào hết. Sống trọn vẹn không có nghĩa là ta phải cố sống đúng theo một phương cách nào đó, mà chỉ có nghĩa là ta trở lại với những gì đang có mặt nơi thân tâm mình, và để yên cho nó được như nó là. Có khi đó là sự khinh an, mà cũng có khi đó là những bất an.

 

 

Để yên không có nghĩa là chấp nhận hay buông xuôi, nhưng nó giúp ta có lại được một sự tĩnh lặng để thấy rõ những gì đang thật sự có mặt. Và rồi nếu cần, ta cứ làm những gì mình cần làm và có thể làm được. Bạn biết không, cuộc đời có thể chỉ bày cho ta nhiều phương cách để dời đổi tảng đá, nhưng nhiều khi sự có mặt của tảng đá ấy là để ta có dịp nhìn lại và thấy rõ mình hơn.

 

Tảng đá to và nặng thật đấy, nhưng ta đâu cần phải mang vác nó lên. Mà nếu như ta không mang vác chúng lên thì mình cũng đâu có gì cần phải buông bỏ, phải không bạn?

 

Thực hiện: Mai Hương

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Guu

Có những ngày nỗi buồn không thể gọi thành tên, hãy yêu bản thân nhiều hơn thay vì nghĩ một người nào đó

Nếu có những ngày bạn cảm thấy cuộc sống này thật mỏi mệt hãy đi tìm bình yên cho chính mình! Hãy quan tâm và yêu bản thân nhiều hơn thay vì nghĩ về một người nào đó có thể thay bạn làm việc đó...

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: CafeBiz

Người biết đủ không bao giờ rơi vào bẫy, kẻ ham muốn luôn thấy khổ tâm

Lòng tham kích động tâm trí khiến chúng ta cảm thấy khổ tâm, không hài lòng với những gì mình đang có.

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Guu

Lòng lương thiện nên có giới hạn, muốn khoan dung phải biết nhìn người

Làm người lương thiện và bao dung là rất đáng quý, rất đáng trân trọng. Nhưng chúng ta phải nhớ, lương thiện một cách mù quáng sẽ là kẻ ngốc, bao dung không có giới hạn sẽ là người vô độ.

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Guu

Thế giới vốn là một trò chơi mà bạn khó có thể giành chiến thắng: Khi thực sự mệt mỏi, đừng buông xuôi tất cả, hãy bước chậm lại.

Khi tâm hồn và cơ thể mệt mỏi, khi mọi thứ ở quá ngưỡng cửa của sự chịu đựng, chúng ta thường có xu hướng buông xuôi tất cả, nhưng nếu cứ đơn giản mà dừng lại như thế thì thử hỏi bạn có thực sự đang sống đúng không?

Giọng đọc: Nguyễn Lệ Chi
Tác giả: Guu

Cuộc sống của bạn là do bạn làm chủ, đừng quan tâm đến đánh giá ác ý của người khác

Người có năng lực cao nhất, trước tiên nên đem lại hạnh phúc cho bản thân trước đã. Thế nên, đừng sống theo cách nhìn của người khác nữa, khiến bản thân hài lòng mới là điều quan trọng nhất!

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Guu

Muốn gặt hái thành công, bài học đầu tiên phải học được chính là sự trả giá

Thành công không phải là sự may mắn, cũng không phải ngẫu nhiên mà đi liền với thành công luôn là kết quả của một quá trình.

Giọng đọc: Vy Cầm
Tác giả: Sưu tầm

Nếu thấy đời quá mệt, thì hãy cứ ngất đi một lúc!

Chỉ cần không bỏ cuộc, thì chẳng có gì đáng sợ cả…

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: CafeBiz

Tự ngăn mình bằng những sợi dây tưởng tượng, yên vị trong vùng an toàn: Bạn đang tách biệt bản thân với thành công

Cuộc sống là vậy, bạn sẽ không thể nào chạm tới mục tiêu của mình nếu không dám thực hiện nó. Và những sợi dây tưởng tượng cần phải được tháo gỡ sớm nhất có thể.

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Bestie

Những dấu hiệu cho thấy bạn đã thực sự trưởng thành chứ không còn là một đứa trẻ to xác

Trưởng thành là một quá trình diễn ra với rất nhiều thử thách chứ không phải chuyện một sớm một chiều. Tuy nhiên, liệu có phải chúng ta đã thực sự lớn khôn cả về sinh lí lẫn tâm lí, hay vẫn chỉ là những đứa trẻ "đội xác" người...

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Guu

Có những ngày nỗi buồn không thể gọi thành tên, hãy yêu bản thân nhiều hơn thay vì nghĩ một người nào đó

Nếu có những ngày bạn cảm thấy cuộc sống này thật mỏi mệt hãy đi tìm bình yên cho chính mình! Hãy quan tâm và yêu bản thân nhiều hơn thay vì nghĩ về một người nào đó có thể thay bạn làm việc đó...

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Bestie

5 điều cần tránh trong buổi hẹn hò đầu tiên, nếu không Crush một đi không trở lại

Sau một thời gian chuyện trò, hai bạn cuối cùng cũng có buổi hẹn hò đầu tiên. Lo lắng, suy nghĩ là việc không thể tránh khỏi.

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: CafeBiz

Người biết đủ không bao giờ rơi vào bẫy, kẻ ham muốn luôn thấy khổ tâm

Lòng tham kích động tâm trí khiến chúng ta cảm thấy khổ tâm, không hài lòng với những gì mình đang có.

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Bestie

5 lý do sẽ khiến bạn phải thốt lên: "Yêu con trai kém tuổi đúng là chân ái"

Tình yêu là không có sự phân biệt độ tuổi bất kì nào cả, thế nên còn trẻ, con đường còn dài cứ yêu nhau đi. Có những chuyện chúng ta nên làm trước 30 tuổi và việc yêu người kém tuổi cũng nằm trong số đó.

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Xemtuvi.mobi

Được sao chiếu mệnh 6 cung hoàng đạo này may mắn hết phần thiên hạ trong tháng 6/2019

Tình hình tài chính rủng rỉnh khiến Song Tử thoải mái chi tiêu trong tháng này, hơn thế nữa, các hợp đồng được kí kết mang lại cho bạn rất nhiều lợi nhuận. Đối với ai kinh doanh thì khách hàng ra vào nườm nượp, doanh thu cũng tăng lên...

Giọng đọc: Mai Hương
Tác giả: Guu

Lòng lương thiện nên có giới hạn, muốn khoan dung phải biết nhìn người

Làm người lương thiện và bao dung là rất đáng quý, rất đáng trân trọng. Nhưng chúng ta phải nhớ, lương thiện một cách mù quáng sẽ là kẻ ngốc, bao dung không có giới hạn sẽ là người vô độ.

Emđẹp

Youtube

Facebook Fanpage