Vấn đề dinh dưỡng không chỉ giúp thai nhi phát triển tốt mà còn giúp người mẹ có đủ sức để chuẩn bị cho quá trình sinh nở

3 tháng cuối của thai kì là thời điểm thai nhi phát triển nhanh nhất, cần nhiều năng lượng dinh dưỡng nhất. Vì thế một chế độ dinh dưỡng hợp lí cho mẹ bầu vào giai đoạn này là điều hết sức cần thiết. Dinh dưỡng không những đảm bảo sức khỏe cho thai nhi mà còn giúp mẹ bầu có đủ dinh dưỡng để chuẩn bị cho việc mất máu sau sinh, cho con bú…
 

3 tháng cuối của thai kỳ, tâm trạng của mẹ bầu thường là lo lắng và hồi hộp. Đây cũng chính là giai đoạn mà vấn đề dinh dưỡng cần được đảm bảo nhất vì nó liên quan trực tiếp đến quá trình sinh nở của thai phụ. Vào những tháng cuối, vấn đề dinh dưỡng không chỉ giúp thai nhi phát triển tốt mà còn giúp người mẹ có đủ sức để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Bởi vậy, thai phụ cần phải quan tâm nhiều đến việc bổ sung những thực phẩm như thế nào? Chúng ta hãy cùng đến với tư vấn của Ths. BS Phạm Thanh Nga – Phó trưởng khoa khám bệnh theo yêu cầu, BV Phụ sản TW… 

Theo VOV