“Câu thần chú chính là cảm ơn. Hãy luôn nói cảm ơn. Không giải thích. Không phàn nàn. Hãy cảm ơn sự tồn tại của bạn.” – Mooji

Thật dễ dàng để cảm thấy biết ơn khi ta khỏe mạnh, được yêu thương, gặp may mắn hay kiếm được nhiều tiền.

Thế nhưng, cuộc sống lúc nào cũng có vô vàn thăng trầm, nỗi đau tồn tại bên cạnh niềm hạnh phúc. Liệu bạn có biết ơn khi nghi ngờ về chính mình, về người thân và bạn bè? Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu mọi thứ tan vỡ và ngày càng trở nên tồi tệ? Thật khó khăn để duy trì lòng biết ơn khi nhận thức nói với bạn rằng cuộc sống chẳng có gì để kỳ vọng.

Và vấn đề nằm chính ở nhận thức ấy.

Khi đang mắc kẹt trong một hoàn cảnh trớ trêu, ta thường không nhận ra những điểm tích cực mà chỉ chú tâm vào tiêu cực. Nỗi sợ hãi khiến ta một mực tự cắm rào cản cho chính mình.

Một người sẽ mất nhiều thời gian và nỗ lực để tạo cho bản thân cái nhìn khác biệt, bởi con người không thể nhìn rõ cách mà niềm tin, suy nghĩ và cảm nhận hình thành nên cuộc sống thực tế của chính họ. Có rất nhiều trường hợp mọi việc không trở nên tồi tệ hơn nhưng chúng ta lại tự đem lại cho mình lo lắng ấy. Nếu cứ tiếp tục như vậy, sự trưởng thành ta mong muốn sẽ không thể xảy ra.

Nếu bạn cảm thấy phiền muộn và khó chịu thì vấn đề nằm ngay ở nhận thức của chính bạn. Càng cố gắng chống lại điều gì đó, bạn càng khó cảm nhận được mặt tích cực của nó.

Đây là lúc câu thần chú “Cảm ơn” nên được sử dụng. Khi đơn giản nói “cảm ơn”, chúng ta cho đi một phần tiêu cực và thái độ đối kháng với người hoặc sự việc đó. Bạn biết đấy, bằng cách này hay cách khác, mọi thứ và mọi người xuất hiện trong cuộc đời là để dạy cho ta một bài học. Bài khó hay dễ đều quan trọng như nhau, dù bạn chưa ngay lập tức nhận ra tác dụng của nó.

Một lời cảm ơn không thể thay đổi hoàn cảnh; tuy nhiên, nó giúp hành trình của chúng ta tiếp tục một cách thoải mái và trơn tru hơn, làm tiền đề cho những may mắn sau này.

Hơn nữa, hãy nói cảm ơn vì đó là những gì xảy ra trong cuộc sống của bạn. Có sống thì bạn mới gặp được chúng. Nói cách khác, hãy biết ơn sự tồn tại của chính mình.

Không phải lúc nào chúng ta cũng hiểu được những sự kiện trong cuộc đời, khi ai đó bị ốm, gặp tai nạn hay qua đời. Nhưng với lòng biết ơn thường trực, chúng ta có thể tự chữa cho mình cảm giác đau lòng và nhận thấy sự kết nối của con người trong vũ trụ.

Thế nên, Cảm ơn!

------------

Dịch giả: Ngọc Anh - RadioMe

Thực hiện chương trình: Nhím xù -  RadioMe nối dài yêu thương

Hãy cùng chia sẻ những tin bài hay và ý nghĩa với RadioMe qua địa chỉ hòm mail camxuc@i-com.vn các bạn nhé!