Người béo phì: Thực đơn nào giảm cân hợp lý?
13-05-2016
0
379
Nếu muốn giảm cân thành công và vẫn đảm bảo sức khỏe, người béo phì cần thực đơn giảm cân khoa học và áp dụng nó trong một thời gian.
Người béo phì không chỉ mất đi vẻ đẹp của bản thân mà béo phì còn gây mệt mỏi, chậm chạp, vận động khó khăn. Hơn nữa, béo phì còn ẩn chứa nguy cơ bệnh tật như ung thư, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường.
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo VOV
Nghe Nhiều Nhất
- Có 1 kiểu phụ nữ khiến đàn ông cả đời...
- Hối tiếc cỡ nào cũng không sửa được quá khứ,...
- Sự may mắn không phải một chiếc bánh từ trên...
- 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang ngày càng trở...
- Phúc đức của người phụ nữ vào nửa đời còn...
- 4 kiểu phụ nữ sẵn sàng làm tình nhân cho...
- Cưới sớm hay muộn không quan trọng bằng tìm thấy...
- Phụ nữ muốn đàn ông mê mệt cả đời không...