Người béo phì: Thực đơn nào giảm cân hợp lý?
13-05-2016
0
504
Nếu muốn giảm cân thành công và vẫn đảm bảo sức khỏe, người béo phì cần thực đơn giảm cân khoa học và áp dụng nó trong một thời gian.
Người béo phì không chỉ mất đi vẻ đẹp của bản thân mà béo phì còn gây mệt mỏi, chậm chạp, vận động khó khăn. Hơn nữa, béo phì còn ẩn chứa nguy cơ bệnh tật như ung thư, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường.
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo VOV
Nghe Nhiều Nhất
-
Phải chăng phụ nữ muốn yêu còn đàn ông chỉ...
-
Phụ nữ trí tuệ thường có 2 đặc điểm này,...
-
3 điều khiến cho người hướng nội cảm thấy hạnh...
-
Phụ nữ khi chọn chồng, muốn hưởng phúc thì chớ...
-
4 câu cửa miệng của đàn ông chứng tỏ anh...
-
Sau khi chia tay, điều tệ nhất không phải mất...
-
Nàng dâu tuyên bố biếu Tết nhà ngoại gấp đôi...
-
Nếu đang buồn và thấy đời vô nghĩa, bạn hãy...
