Người béo phì: Thực đơn nào giảm cân hợp lý?
13-05-2016
0
593
Nếu muốn giảm cân thành công và vẫn đảm bảo sức khỏe, người béo phì cần thực đơn giảm cân khoa học và áp dụng nó trong một thời gian.
Người béo phì không chỉ mất đi vẻ đẹp của bản thân mà béo phì còn gây mệt mỏi, chậm chạp, vận động khó khăn. Hơn nữa, béo phì còn ẩn chứa nguy cơ bệnh tật như ung thư, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường.
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo Phó Giáo sư – Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng béo phì là do chúng ta lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn chưa khoa học…
Theo VOV
Nghe Nhiều Nhất
-
Ở đời, người thông tuệ sẽ không bất chấp tất...
-
Vì sao bạn không thể nói lời từ chối dù...
-
Thời gian ở một mình: Những lợi ích có thể...
-
Cổ nhân dạy có 8 điều làm cuộc đời chỉ...
-
Đàn ông giận bạn trong 4 thời điểm này chứng...
-
Người đàn ông làm được 4 điều này trong bữa...
-
3 điều nho nhỏ giúp tâm hồn người phụ nữ...
-
Phụ nữ muốn tình yêu đẹp thuộc về mình thì...
-
Mọi sự thay lòng đổi dạ của người đàn ông...
