Trẻ Ăn Sáng Thế Nào Là Tốt Nhất?
17-11-2015
0
1512
Tránh cho bé ăn sáng với bánh chocolate hoặc bánh quy, bánh ngọt nhiều đường vì lượng đường nhiều khiến bé bị mệt dạ dày, xót ruột.
Các bé cần được ăn sáng vì đó là nguồn năng lượng cho một ngày hoạt động. Một bữa sáng giàu dinh dưỡng phải gồm protein, giúp bộ não hoạt động tốt; một ít chất béo và carbonhydrate để tinh thần và thể chất năng động hơn; một ít rau xanh hay hoa quả tươi để bổ sung thêm vitamin và chất xơ.
Theo VOH
Nghe Nhiều Nhất
-
Khủng hoảng tuổi 30, ai mà chả có!
-
Ứng xử thông minh: Làm sao ứng phó khi bị...
-
Làm sao để quên đi một người bạn từng yêu?...
-
Vì sao phụ nữ hiện đại ngày càng trở nên...
-
Bí quyết giữ cho tình yêu luôn tươi mới và...
-
Đàn ông sẵn sàng nói cho bạn nghe 4 bí...
-
Nhận lỗi về mình là bí quyết giúp gia đình...
-
Người có vận số tốt và hậu vận thành công,...
-
Chẳng phải đồ hiệu, xe sang, đàn ông 'tặng' bạn...
-
Nếu ai đó ‘muốn tốt’ cho bạn nhưng lại khiến...
