Có rất nhiều thói quen gây hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn hay mắc phải. Theo thời gian sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không thay đổi sớm.

Ăn quá nhiều trước khi ngủ, không tập thể dục, bịt mũi khi hắt hơi… là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ít ai để ý.

Thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ của có thể khiến các tế bào não bị tổn thương, ảnh hưởng đến trí nhớ, tăng nguy cơ tai biến.

Một số cách sinh hoạt tưởng vô hại nhưng đang khiến chúng ta tự rước bệnh vào người.

Bạn có thể mắc bệnh tim, cao huyết áp, béo phì, nhanh già,… thậm chí giảm thọ cả chục năm chỉ vì 10 sai lầm này. Đáng buồn, ai trong chúng ta cũng mắc phải.

Đây là 4 món ăn chiều lòng, vừa miệng bao người nhưng lại tiềm ẩn cả "ổ giun sán" có thể gây hại cho cơ thể.

Trong mùa đông, lẩu là món ăn yêu thích, thế nhưng ăn lẩu sai cách có thể khiến thực khách "rước họa vào thân".

Sữa là thức uống thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu xuất hiện 8 dấu hiệu sau thì bạn hãy lập tức dừng uống sữa lại ngay.

Vào những ngày rét đậm rét hại mà cơ thể của chúng ta không sạch sẽ thì phải tắm thế nào cho đúng?

Chất có trong loại thực phẩm này giúp ta sống thọ hơn. Nó cũng giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim thấp hơn 26%, giảm 25% nguy cơ tử vong vì bất cứ lý do gì...