Chế độ ăn thực dưỡng được rất nhiều người ca tụng, có người còn đánh giá chế độ ăn này có khả năng chữa được vô số bệnh tật trong đó có cả ung thư.

Cánh cửa tủ lạnh thường xuyên được đóng mở nên mức nhiệt độ luôn luôn thay đổi khiến trứng dễ bị hỏng.

Nhiều loại rau xanh và củ quả được khuyến khích nên ăn tươi sống để hấp thu đầy đủ dưỡng chất từ chúng. Nhưng cũng có những loại nguyên liệu thiên nhiên nên được chế biến chín khi ăn, bởi vì chúng có thể sinh ra tác dụng phụ nếu...

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt nhất cho bà bầu để thai nhi khoẻ mạnh, thông minh từ trong bụng mẹ

Thịt bò là một trong những loại thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sự phát triển của con. Nhưng ăn theo cách này cẩn thận lùn tịt, chậm lớn.

Rau mầm phát triển nhờ vào việc lấy chất dinh dưỡng từ trong hạt. Vì vậy khi ăn rau mầm khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ cao hơn và dễ tiêu hơn.

Nếu mẹ muốn tăng cường sức đề kháng cho bé yêu của mình thì đừng quên những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này nhé!

Dùng bữa sáng đều đặn với những món trứng nhiều sáng tạo sau đây sẽ không làm bạn phát ngán, ngược lại còn rất bổ dưỡng nữa.

Những loại rau quả dưới đây giúp bé tăng cường sức đề kháng, lọc gan thân tốt giúp cho bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Những loại rau củ này chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất rất tốt cho sự phát triển chiều cao toàn diện của bé.