Quan hệ tình dục lần đầu tiên có thể là một trải nghiệm tuyệt vời, đặc biệt là đối với những cặp đôi yêu nhau thực sự, đặc biệt là khi bạn đã trang bị sẵn sàng những kiến thức để bảo vệ mình và người ấy khỏi những nguy cơ về bệnh tật hay mang thai ngoài ý muốn. Thế nhưng đối với nhiều người, lần đầu tiên có thể rất vô vị, ngắn ngủi, hoặc thậm chí mang lại cả sự đau đớn về thể xác. Nếu đây là lần đầu tiên bạn quan hệ tình dục, bạn sẽ có vô số câu hỏi trong đầu, nhưng bạn có thể sẽ không cảm thấy thoải mái khi nói về nó với bất cứ ai. Và điều đó là hoàn toàn bình thường. 

Nó sẽ đau chứ?

Lo lắng về những cơn đau trong lần đầu tiên làm chuyện ấy là một mối quan tâm hoàn toàn bình thường ở cả nam và nữ! Nhiều bạn gái cho rằng việc rách màng trinh sẽ rất đau đớn vì những gì họ đã tìm hiểu về cấu tạo của tấm màng này. Nhưng  bác sĩ Reena Liberman - một bác sĩ chuyên khoa thực hành quan hệ tình dục đã giải thích rằng khi giao hợp lần đầu có thể cảm thấy một chút khó chịu, cơn đau có thể xảy ra ở cả hai giới nhưng không đáng sợ như các bạn đang nghĩ đâu. Thậm trí trước khi bạn có "lần đầu tiên", bạn có thể đã bị rách màng trinh khi sử dụng băng vệ sinh, khi thủ dâm hoặc khi tập thể dục.

Cơn đau đến có thể do tâm lý hồi hộp, lo lắng, căng thẳng của cả hai, lúc đó cơ thể sẽ tự động gồng lên căng cứng khiến cho các mô âm đạo cũng co thắt lại và chuyện ấy diễn ra sẽ khó khăn hơn với cả hai giới. Lúc đó bạn chỉ cần nói với anh ấy hãy chậm lại để cơ thể bạn có thể thích ứng được với sự thay đổi, sau đó mọi việc sẽ tốt hơn thôi.

Tôi có đạt được cực khoái không?

Hầu như tất cả mọi người đều nói lần đầu tiên không phải là thời gian tốt nhất để đạt được cực khoái, nhất là đối với phái nữ. Bạn không thể dự đoán trước những gì sẽ xảy ra dù có thể trước đó bạn đã chuẩn bị khá tốt về tâm lý và kiến thức về chuyện ấy. Có khá nhiều cô gái đã chia sẻ rằng họ không cảm thấy cảm giác thỏa mãn ấy trong lần quan hệ đầu tiên, thậm chí là rất lâu sau đó. Lý do đằng sau vấn đề này là do các ống âm đạo không phải là khu vực nhạy cảm nhất của cơ quan sinh dục phái nữ,cảm giác cực khoái có thể đến từ những khu vực khác, chẳng hạn như âm vật khi nó được kích thích đúng cách. Và đây cũng là lý do tại sao màn dạo đầu là rất quan trọng.

Màn dạo đầu là gì?

Bạn thường nghe nói đến cụm từ màn dạo đầu trong quan hệ tình dục, vậy nó là cái gì? Theo tôi khúc dạo đầu như một hành động mở màn của tình dục, nó như một món khai vị đầy hấp dẫn trước khi bạn bước vào một bữa tiệc thịnh soạn của cảm xúc.Vì vậy kinh nghiệm để có thể "xử lý ngon lành" màn dạo đầu cũng vô cũng quan trọng và cần thiết, đó là bước đi đầu tiên dẫn cả bạn và người ấy đến cực khoái sau đó.

Bạn có thể bắt đầu bằng những vòng tay ôm siết, những cái hôn và vuốt ve lên cơ thể đối phương. Màn dạo đầu còn đặc biệt có ý nghĩa đối với các bạn nữ, nó chứng tỏ sự quan tâm trân trọng của bạn dành cho cô ấy, khiến cơ thể và tinh thần của cô ấy thả lỏng và sẵn sàng cho sự xâm nhập của bạn sau đó nữa đấy.

Nên làm gì để tránh mang thai ngoài ý muốn?

Có hàng trăm lựa chọn cho việc tránh mang thai ngoài ý muốn, tuy nhiên lời khuyên tốt nhất dành cho các bạn đó là hãy sử dụng bao cao su trước và trong khi quan hệ tình dục. Vật dụng hữu ích này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa việc có thai ngoài ý muốn mà nó còn là một chiến sĩ đánh bại hầu hết các bệnh lây truyền qua đường tình dục nữa đấy bạn nhé.
 

Hiểu về cơ thể và tâm lý của mình trước, tại sao lại không nhỉ?

Cơ thể của mỗi người đều là những tổng thể khác nhau, và tất nhiên những yếu tố làm cho người A cảm thấy thỏa mãn không chắc chắn sẽ khiến người B cũng cảm thấy như vậy. Bắt đầu tìm hiểu những gì mà cơ thể của bạn và người ấy cần trước khi quan hệ tình dục là một bước rất quan trọng cho cả hai bạn để cùng tận hưởng những trải nghiệm của "chuyện ấy" đấy nhé. Rất dễ dàng thôi, hai bạn hãy cởi mở nói chuyện với nhau về những thứ mình thích hoặc không thích, quan trọng nhất đó chính là hãy đặt trọng tâm vào việc tìm hiểu nửa kia của bạn một cách tôn trọng, yêu thương, và khoa học.

Tâm lý của bạn là cơ quan cảm giác lớn nhất, đồng thời đó cũng là một rào cản đối việc "làm chuyện ấy" nếu không đúng thời điểm. Hãy lắng nghe những suy nghĩ bên trong bạn và cả cảm xúc của chính bạn lẫn người ấy nữa nhé. Nếu cảm thấy mình chưa sẵn sàng hoặc thấy lo lắng về việc mang thai hoặc các bệnh STDs, hoặc cũng có thể cảm thấy mối quan hệ của bạn và người ấy chưa đạt đến thời điểm mấu chốt cho chuyện đó thì lời khuyên là: Hãy dừng lại.

Tình dục là yếu tố khiến cho mối quan hệ tình cảm giữa 2 người trở nên gắn bó và thân mật hơn, nhưng cũng có thể là điều ngược lại nếu như bạn, hoặc đối tác của bạn chưa sẵn sàng. Chỉ cần nhớ rằng khi "làm chuyện ấy" lần đầu tiên đó phải là quyết định của chính bạn chứ không phải của một ai khác.  Hy vọng rằng bài viết này đã phần nào giải đáp những thắc mắc của bạn trước khi bước qua ngưỡng cửa của tuổi vị thành niên để trở thành một - người - lớn - đúng - nghĩa. 


-----------------

• Nguồn: Thu Trang tổng hợp
• Thực hiện: Trà My, Trọng Khương

Nếu các bạn có tâm sự muốn chia sẻ hay muốn hợp tác với chúng tôi, vui lòng liên hệ camxuc@i-com.vn.