Thói quen cực kỳ có hại vào buổi sáng, không muốn hỏng gan, thận thì dừng lại ngay
Việc nhịn tiểu sẽ gây ra tác hại với gan và thận cũng như gây nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
Tổn thương gan
Đi tiểu giúp loại bỏ chất độc hai ra khỏi cơ thể và duy trì quá trình trao đổi chất. Nước tiểu không thể được thải ra kịp thời sẽ làm giảm khả năng trao đổi chất của cơ thể và tích tụ các chất có hại trong gan trong một thời gian dài thực sự sẽ làm hỏng chức năng trao đổi chất bình thường của gan. Vì vậy, nếu bạn cứ tiếp tục nhịn tiểu sẽ làm hại gan.
Tổn thương thận
Chức năng cơ bản của thận là lọc nước tiểu. Sau khi lọc xong, nước dư thừa và các chất chuyển hóa trong máu, thận sẽ đẩy xuống bàng quang.

Nước tiểu trong bàng quang không chỉ chứa nước mà còn chứa một lượng lớn chất thải. Do đó, nhịn tiểu trong một thời gian dài không chỉ giải phóng amoniac, làm cho nước tiểu có mùi khai hơn mà còn trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn. Những vi khuẩn này có thể một lần nữa chảy ngược lại vào niệu quản và xâm nhập vào thận để gây nhiễm trùng, viêm thận! Hơn nữa, nhịn tiểu còn gây ra các vấn đề khác như suy não, ngất xỉu.
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu
Nhịn tiểu lâu chính là môi trường thuận lợi để cho các vi khuẩn phát triển. Đầu tiên vi khuẩn có thể xâm nhập và gây viêm nhiễm ở niệu đạo. Tình trạng viêm nhiễm nặng, vi khuẩn có thể gây viêm bàng quang và lây lan sang thận. Đối tượng dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn đường tiết niệu là phụ nữ vì do niệu đạo ngắn.
Dấu hiệu dễ nhận biết của bệnh như tiểu đục, tiểu ra máu, tiểu buốt hoặc thường xuyên buồn tiểu, nhiễm trùng toàn thân, cơ thể mệt mỏi hoặc thân nhiệt tăng cao…
7 sai lầm khi nướng thịt khiến món ăn gây hại cho sức khỏe
Để món thịt nướng hoàn hảo hơn, bạn cần tránh những sai lầm này
8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chế biến không đúng cách, nhiều người hay mắc phải
Trang tin sức khoẻ uy tín hàng đầu của Mỹ WebMD đã liệt kê 8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chúng ta chế biến không cẩn thận.
Đừng bao giờ kết hợp trà với những thực phẩm này kẻo gây tổn hại sức khỏe!
Nếu bạn thích uống trà, hãy nhớ không nên kết hợp những món ăn này khi uống trà nhé.
5 điều bạn nên biết trước khi thực hiện chế độ ăn giàu protein
Trước khi bắt đầu chế độ ăn giàu protein, bạn cần phải biết những điều dưới đây.
Những sai lầm khi chế biến đồ ăn với tỏi mà nhiều người nội trợ hay mắc phải
Dưới đây là tất cả những sai lầm dễ mắc phải khi nấu ăn với củ tỏi. Nếu bạn cũng đã và đang mắc phải những sai lầm đó, thì hãy chú ý để khắc phục ngay nhé.
Những thực phẩm dễ hỏng, dễ gây ngộ độc trong mùa hè
Rau mầm, sữa... chính là những thực phẩm sễ hỏng và dễ gây ngộ độc vào mùa hè.
6 loại thực phẩm thường bị nhiều người ăn sai cách
Đôi khi chúng ta không phát hiện ra rằng cách chế biến những thực phẩm quen thuộc hàng ngày là hoàn toàn sai cách, vô tình làm mất chất
5 bộ phận bẩn nhất của gà dù thèm đến mấy cũng không nên ăn nhiều
Phải nói rằng, thịt gà chế biến được rất nhiều món ăn ngon, có rất nhiều cách để nấu gà như chiên, hầm, nướng… Tuy nhiên, ăn nhiều 5 bộ phận này có thể gây hại cho sức khỏe.
Nghe Nhiều Nhất
-
Mọi thứ đều bớt quan trọng khi bạn không khỏe,...
-
Làm thế nào để quên một người, hạnh phúc tiến...
-
Phụ nữ trưởng thành đừng mắc bệnh công chúa mà...
-
Có nên tin vào linh cảm của mình?
-
Vì sao đàn ông hiểu rõ gái ngoan mới là...
-
'35 tuổi mà vẫn nghèo' cũng không sao cả, đừng...
-
Đời người quanh đi quẩn lại chỉ như cái chớp...
-
Trạng thái sống tốt nhất của con người: Không vướng...
-
Phụ nữ tinh tế luôn để 4 đồ vật này...
