"Tự chăm sóc bản thân là cách bạn lấy lại sức mạnh của chính mình" - Lalah Delia.

Dưới đây là 7 thói quen giúp bạn có được một buổi sáng tuyệt vời hơn.

Trong cuộc sống, đôi khi bạn cảm thấy bế tắc và mắc kẹt trong những nỗi lo. Nhưng kỳ thực thì có những điều không xứng đáng để bạn quá lo lắng và căng thẳng.

Hãy nhớ lại về lần cuối cùng bạn mua đồ, bạn có có thấy hạnh phúc thực sự hay không?

Làm sao để luôn vui và thoải mái khi liên tục có quá ít thời gian và quá nhiều việc phải làm?

Đừng dễ dàng bị ảnh hưởng bởi đánh giá của người khác, cũng đừng vội đánh giá người khác một cách dễ dàng.

Mọi khó khăn chỉ là tạm thời. Hãy nhớ rằng thử thách chỉ là một bài học để bạn trui rèn bản lĩnh và sự mạnh mẽ.

“Hạnh phúc của người có năng lực ở một mình không thể bị người khác lấy đi, bởi vì nó không do người khác trao cho họ” - Osho.

Trong cuộc sống, bất luận như thế nào cũng sẽ có lúc gặp phải những điều không vừa ý. Chìa khóa quyết định liệu chúng ta có thể thoát khỏi trạng thái tiêu cực ấy không nằm ở trình độ học vấn hay khả năng, mà là tâm thái của...

Làm việc thiện không nên vì bất cứ hoàn cảnh nào mà ngừng lại, ngay cả khi việc tốt nhất thời chưa được hồi đáp.