5 điều nguy hiểm do béo bụng gây ra, nhất là số 1 cực kỳ dễ gặp với mọi người
Bạn sẽ có nguy cơ mắc những bệnh dưới đây nếu như có vòng 2 to và ngấn mỡ đấy.
1. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn
Mỡ bụng quá nhiều sẽ khiến gan bị nhiễm mỡ và không thể điều chỉnh được lượng đường trong máu. Điều này có thể dẫn tới lượng đường huyết cao, tăng nguy cơ mắc tiểu đường.
2. Nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa cao hơn
Những người có mỡ bụng và vòng eo lớn, dễ mắc bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ.
3. Nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng béo bụng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vì lớp mỡ xung quanh dạ dày giải phóng một loại protein có thể làm biến đổi tế bào, kích thích sự phát triển của khối u.
.jpg)
4. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn
Mỡ nội tạng trong bụng có thể tạo ra các protein có khả năng làm co mạch máu, dẫn đến huyết áp cao. Ngoài ra, các protein này có thể gây tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
5. Nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn
Theo một nghiên cứu, phụ nữ có nhiều mỡ bụng có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao gấp 3 lần bình thường. Nguyên nhân chủ yếu là do mỡ nội tạng, mỡ bụng dày gây ra.
7 sai lầm khi nướng thịt khiến món ăn gây hại cho sức khỏe
Để món thịt nướng hoàn hảo hơn, bạn cần tránh những sai lầm này
8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chế biến không đúng cách, nhiều người hay mắc phải
Trang tin sức khoẻ uy tín hàng đầu của Mỹ WebMD đã liệt kê 8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chúng ta chế biến không cẩn thận.
Đừng bao giờ kết hợp trà với những thực phẩm này kẻo gây tổn hại sức khỏe!
Nếu bạn thích uống trà, hãy nhớ không nên kết hợp những món ăn này khi uống trà nhé.
5 điều bạn nên biết trước khi thực hiện chế độ ăn giàu protein
Trước khi bắt đầu chế độ ăn giàu protein, bạn cần phải biết những điều dưới đây.
Những sai lầm khi chế biến đồ ăn với tỏi mà nhiều người nội trợ hay mắc phải
Dưới đây là tất cả những sai lầm dễ mắc phải khi nấu ăn với củ tỏi. Nếu bạn cũng đã và đang mắc phải những sai lầm đó, thì hãy chú ý để khắc phục ngay nhé.
Những thực phẩm dễ hỏng, dễ gây ngộ độc trong mùa hè
Rau mầm, sữa... chính là những thực phẩm sễ hỏng và dễ gây ngộ độc vào mùa hè.
6 loại thực phẩm thường bị nhiều người ăn sai cách
Đôi khi chúng ta không phát hiện ra rằng cách chế biến những thực phẩm quen thuộc hàng ngày là hoàn toàn sai cách, vô tình làm mất chất
5 bộ phận bẩn nhất của gà dù thèm đến mấy cũng không nên ăn nhiều
Phải nói rằng, thịt gà chế biến được rất nhiều món ăn ngon, có rất nhiều cách để nấu gà như chiên, hầm, nướng… Tuy nhiên, ăn nhiều 5 bộ phận này có thể gây hại cho sức khỏe.
Nghe Nhiều Nhất
-
Mọi thứ đều bớt quan trọng khi bạn không khỏe,...
-
Làm thế nào để quên một người, hạnh phúc tiến...
-
Phụ nữ trưởng thành đừng mắc bệnh công chúa mà...
-
Có nên tin vào linh cảm của mình?
-
Vì sao đàn ông hiểu rõ gái ngoan mới là...
-
'35 tuổi mà vẫn nghèo' cũng không sao cả, đừng...
-
Đời người quanh đi quẩn lại chỉ như cái chớp...
-
Trạng thái sống tốt nhất của con người: Không vướng...
-
Phụ nữ tinh tế luôn để 4 đồ vật này...
