Nếu ở bên một người lúc nào cũng khiến bạn cảm thấy mình có lỗi và thấp kém, hãy rời khỏi họ.

Dưới đây là 9 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ở trong một mối quan hệ bất hạnh và nên kết thúc nó càng sớm càng tốt, theo Bright Side:

Bạn không hạnh phúc trong mối quan hệ đó:

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau khổ, khó chịu, căng thẳng hay thậm chí nặng gánh, đó là dấu hiệu đầu tiên và quan trọng nhất cho thấy bạn đang ở trong một mối quan hệ nên kết thúc. 

Hãy thành thật với bản thân và thừa nhận những cảm xúc của mình. Cố gắng tìm ra xem những "cái lợi" mà mối quan hệ đó mang lại cho bạn. Chẳng hạn, nó cứu bạn khỏi nỗi sợ cô đơn hay bạn quá lo phải tự nuôi sống bản thân và thích phụ thuộc tài chính, cảm xúc vào bạn đời? 

Bạn không được là chính mình khi ở bên người kia:

Khi ở bên "một nửa" thực sự, bạn không phải giả vờ về mọi thứ. Bạn có thể thể hiện sự ngốc nghếch hay cau có mà không hề cảm thấy áy náy về điều đó. Bạn có thể thoải mái sống với người kia như khi ở một mình. 

Nếu ở trong một mối quan hệ mà bạn luôn phải đeo mặt nạ hay sống như cách người khác muốn thì nên kết thúc sớm.

Bạn bị kiểm soát thái quá:

Vợ hay chồng luôn theo dõi, lục soát các cuộc trò chuyện qua điện thoại, mạng xã hội, email, muốn bạn phải chia sẻ tất cả với họ, thậm chí yêu cầu bạn phải công khai cả các hóa đơn mua bán. Người đó chỉ giả vờ yêu và quan tâm tới bạn thôi. Thực tế, họ đang muốn kiểm soát đời bạn và đó là một dạng bạo hành tinh thần, xâm phạm không gian riêng tư. Đây là điều không thể chấp nhận trong một mối quan hệ. 

Bạn sống trong sự cô lập:

Người bạn yêu đang cố tình cô lập bạn khỏi bạn bè, người thân, cấm bạn dùng điện thoại, xe cộ hay thậm chí ngăn bạn tìm việc? Đây đều là các dấu hiệu cảnh báo trong mối quan hệ. Nó là một dạng bạo hành có thể dẫn tới sự phụ thuộc về tâm lý và kinh tế của bạn vào vợ hay chồng mình. 

Người kia ghen tuông thái quá:

Người ấy luôn gây sự trước đám đông, kiểm soát mọi cuộc gọi và việc sử dụng mạng xã hội của bạn. Bạn phải nhận ra rằng đó không phải là tình yêu mà là một sự lạm dụng và đừng phớt lờ dấu hiệu này. 

Người kia luôn coi thường giá trị và những thành tựu của bạn:

Đến lúc nên kết thúc nếu bạn thường xuyên nghe vợ hay chồng nói rằng bạn chỉ là một kẻ tầm thường với những thứ đạt được cũng chẳng đáng gì. Họ đang cố khiến bạn tin rằng mình sẽ chẳng được ai trân trọng, nhưng điều tệ hơn là khi nghe mãi những lời đó, có lúc bạn sẽ tin nó là thật. Rõ ràng anh hay cô ta thiếu tự tin vào bản thân và đang cố nâng mình lên bằng cách hạ người khác thấp xuống. 

Tương lai mờ mịt:

Đâu là nền tảng chính cho một mối quan hệ? Cả hai đều cảm thấy tự tin, an toàn và nhìn về phía trước với những dự định cho tương lai chung. Tất cả khác xa với một mối quan hệ mù mịt: Bạn thậm chí chẳng biết vài tháng, vài năm tới sẽ ra sao và chỉ đang cố gắng tìm một cái cớ nào đó cho việc tại sao hai người vẫn ở bên nhau. 

Người ấy luôn khiến bạn cảm thấy có lỗi:

Vợ hay chồng luôn trách móc bạn về những vấn đề trong cuộc sống gia đình. Hệ quả, bạn thường xuyên cảm thấy phải giải thích dù lỗi thực ra mình chẳng có lỗi gì. 

Người ấy không thể kiểm soát được những cơn giận nhất thời:

Nguồn: Vương Linh/Vnexpress.