9 mẹo kiểm tra bạn đang ăn thực phẩm sạch hay bẩn
Các loại thực phẩm kém chất lượng không chỉ mùi vị tệ mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, do đó, việc chọn được thực phẩm sạch, tươi sống là vô cùng quan trọng. Những mẹo vặt bỏ túi dưới đây sẽ khiến...
1. Chọn trứng mới và sạch
![]()
Một thử nghiệm đơn giản chỉ với một ly nước có thể giúp bạn kiểm tra độ tươi mới của trứng. Đặt quả trứng vào một ly nước và quan sát. Nếu trứng chìm và nằm nghiêng,đây là trứng mới và chất lượng tốt; nếu nó chìm theo chiều dọc thì nó đã được để từ 1-2 tuần tuổi; còn nếu quả trứng trôi nổi trên mặt nước, quả trứng này đã để quá lâu rồi.
Ngoài ra còn có một cách để nhận diện trứng được sản xuất từ trang trại và trứng từ chăn nuôi công nghiệp thông thường. Hãy chú ý đến màu sắc của lòng đỏ, lòng đỏ trứng công nghiệp thường nhạt còn trứng chăn thả tự nhiên có màu đậm hơn.
2. Chọn bơ
![]()
Bóc vỏ của quả bơ, nếu bóc dễ dàng và vỏ có màu xanh lá cây bên dưới thì đây bơ là tốt và đủ độ chín. Nếu có màu nâu xỉn, quả bơ đã chín quá và bạn có thể sẽ thấy những đốm đen xung quanh quả. Còn nếu bạn không thể bóc được vỏ, quả bơ này chắc chắn còn xanh, chưa ăn được.
3. Dưa hấu bị nứt khi bổ
![]()
Nếu bạn bổ một quả dưa hấu và nhìn thấy các vết nứt trên bề mặt, tốt hơn là vứt nó đi. Những vết nứt này có thể do các hóa chất mà người trồng sử dụng để kích thích dưa hấu phát triển nhanh hơn. Khi ăn phải, các hóa chất này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm ngộ độc.
4. Ngao sò bị hỏng
![]()
Hãy chắc chắn rằng con trai sống bạn mua đều đóng chặt miệng. Nếu bạn thấy một con há mồm, hãy gõ nhẹ vào nó. Nếu nó đóng lại đồng nghĩa với đây là trai sống và ăn được; nếu không con trai này đã chết. Khi luộc hoặc hấp, tất cả trai hến "tốt" đều mở miệng.
5. Chọn chuối
![]()
Chuối thông thường thường được sử dụng phân bón tổng hợp, thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ. Trái cây hữu cơ phát triển hoàn toàn từ các chất tự nhiên. Nhiều người nhận thấy rằng chuối được dán nhãn là hữu cơ thường xuất hiện nhiều vết lốm đốm còn chuối thông thường rất tươi sáng.
Khi chọn chuối, hãy tránh những quả thâm bởi chúng thường không ngon và được hái trước khi chín và được bảo quản trong những điều kiện không thích hợp. Đừng tránh trái chuối với những đốm đen nhỏ trên vỏ: những loại trái cây này chín hoàn toàn tự nhiên, thơm và ngon.
6. Chọn tôm vẫn còn đầu
![]()
Nếu bạn muốn mua tôm tươi, hãy chọn những con còn đầu vì những con không có đầu có thể bị rã đông. Tôm thường được bỏ đầu và làm đông lạnh vì đầu tôm chứa nhiều chất béo có thể làm hỏng tôm khi bảo quản lâu.
7. Tránh trái cây khô tươi sáng và bóng loáng
![]()
Một số nhà sản xuất có thể thêm chất bảo quản để làm cho trái cây khô trông hấp dẫn hơn và ngăn ngừa mất màu. Trái cây như vậy có thể chứa nhiều hóa chất gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, hãy chọn trái cây sấy khô với màu nâu hoặc xám tự nhiên thay vì có màu sắc tươi sáng.
8. Chọn dâu tây chín đều
![]()
Hãy tìm quả dâu tây màu đỏ tươi và tránh những quả có đốm trắng xung quanh vì điều này cũng có nghĩa là quả chưa chín. Đừng sợ mua dâu tây hình dạng xấu xí vì ngoại hình bên ngoài không đảm bảo hương vị ngon.
9. Loại bỏ nấm xỉn màu
![]()
Nấm hư hỏng rất dễ dính trên bề mặt và trở nên nhanh hỏng hơn, vì vậy tốt hơn là chế biến nấm khi vẫn còn tươi.
Theo Emdep
https://emdep.vn/kheo-tay/9-meo-kiem-tra-ban-dang-an-thuc-pham-sach-hay-ban-20181116162215866.htm
Ăn lẩu theo 5 cách này gây ảnh hưởng không tốt sức khỏe, nhiều người đã và đang mắc phải
Không muốn gây hại sức khỏe, bạn hãy bỏ ngay những thói quen ăn lẩu nhé!
Uống những loại nước này vào buổi sáng lợi cả trăm đường cho sức khỏe
Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng là điều rất tốt. Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn chọn đúng, ngược lại cơ thể sẽ mệt mỏi, mất...
Tóc rụng cả nắm sau Covid-19, bổ sung 5 thực phẩm 'rẻ mà có võ'
Hậu Covid-19, nhiều người rụng tóc trầm trọng. Ăn uống lành mạnh, không stress sẽ giúp bạn sớm tìm lại suối tóc óng ả, dày đẹp ngày nào.
Phụ nữ mãn kinh không cảnh giác 7 vấn đề sức khỏe này sẽ khiến bệnh tật quấn thân, tuổi thọ suy giảm
Phụ nữ mãn kinh tuy không còn phải khổ sở bởi “rụng dâu” mỗi tháng, nhưng thay vào đó, bạn cần chú ý hơn về sức khỏe để tránh bệnh tật.
Mùa hè nhiều mía, cho trẻ ăn mía cần chú ý gì?
Cho trẻ ăn mía ở độ tuổi nào thích hợp và làm sao đảm bảo an toàn sức khỏe của trẻ? Emdep sẽ giúp bạn giải tỏa những băn khoăn này nhé.
Ăn trứng nhiều bị gì không? Tác hại của việc ăn nhiều trứng
Trứng là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên ăn trứng nhiều có bị gì không, tác hại của việc ăn trứng nhiều là gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Emdep.vn để có...
5 báo động đỏ cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vận động trầm trọng
Không chỉ khiến sức khỏe đi xuống, tinh thần luôn mệt mỏi, rệu rã, lười vận động còn khiến bạn mãi trì trệ, giậm chân tại chỗ.
Dù thèm mấy những người này cũng không nên ăn nhiều vải kẻo làm hại đến sức khỏe
Ngoài những tác dụng cực tốt về dinh dưỡng cũng như có công dụng trị bệnh, quả vải cũng sẽ thành chất gây hại nếu sử dụng không đúng cách.
Nghe Nhiều Nhất
-
Mọi thứ đều bớt quan trọng khi bạn không khỏe,...
-
Làm thế nào để quên một người, hạnh phúc tiến...
-
Phụ nữ trưởng thành đừng mắc bệnh công chúa mà...
-
Có nên tin vào linh cảm của mình?
-
Vì sao đàn ông hiểu rõ gái ngoan mới là...
-
'35 tuổi mà vẫn nghèo' cũng không sao cả, đừng...
-
Trạng thái sống tốt nhất của con người: Không vướng...
-
Phụ nữ tinh tế luôn để 4 đồ vật này...
