Rau muống là loại rau bình dân nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Thế nhưng, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước cả đống bệnh nguy hiểm vào người.

Từ xa xưa, trứng là món ăn ngon, bổ dưỡng của nhiều gia đình. Dù thế, để ăn trứng đúng cách không phải ai cũng biết. Dưới đây là 5 thực phẩm đại kỵ với trứng.

Gừng tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng nên dùng gừng. Dưới đây là 5 nhóm người tuyệt đối không dùng gừng bởi chúng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ.

Hành lá là loại rau gia vị quen thuộc xuất hiện trong rất nhiều món ăn của người Việt. Tuy nhiên, nên cân nhắc khi kết hợp hành lá với một số loại thực phẩm.

Nhiều người bị sỏi thận phải đối diện với nhiều lần bệnh tái phát mà không rõ phải phòng ngừa thế nào. Đây là những thực phẩm góp phần tăng nặng bệnh sỏi mà bạn cần phải chú ý.

Rau ngải cứu vừa là món ăn ngon bổ dưỡng vừa có tác dụng chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên có những người không nên ăn loại rau này để tránh gây hại đến sức khỏe.

Nhiều loại thực phẩm dù ngon, bổ dưỡng nhưng hoàn toàn không phù hợp để ăn trong thời tiết nắng nóng bởi vì nó có thể khiến thân nhiệt tăng lên.

Bạn vẫn hoàn toàn có thể sử dụng hạt sen quanh năm, không lo hỏng mốc nếu biết đến cách bảo quản hạt sen tươi này.

Thịt cua không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như hỗ trợ ngừa ung thư. Dù thế, khi làm thịt cua cần loại bỏ 3 bộ phận này.

Một số cách bảo quản không đúng sẽ khiến trái cây, rau củ dễ bị hỏng và mất chất dinh dưỡng.