Giai đoạn chuyển mùa là giai đoạn đau khớp xuất hiện thường xuyên và dữ dội nhất, chính vì vậy việc quan tâm, chăm sóc khớp nhằm tránh cơn đau trong thời điểm giao mùa là vô cùng cần thiết. Khi thời tiết thay đổi, trời chuyển lạnh, người bệnh cần giữ ấm toàn thân, nhất là bàn tay, bàn chân, nên thường xuyên vận động, đi lại nhẹ nhàng, nhằm rèn luyện, duy trì sự dẻo dai. Nguyên tắc vân động cho người bệnh xương khớp là ít nhưng thường xuyên. Quan trọng hơn cả là mọi người cần trang bị cho mình những kiến thức để phòng bệnh một cách sớm nhất.

Theo Joyfm