Trước 6 tháng tuổi, sữa bột hay sữa mẹ đã cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ.
 

Ai trong chúng ta cũng đều biết rằng nước trái cây rất tốt cho sức khoẻ của người lớn và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nhưng không phải vì vậy mà trẻ uống nước trái cây lúc nào cũng tốt. Trong ngày hôm nay, chuyên mục Dinh dưỡng cho trẻ chúng ta cùng tìm hiểu những kinh nghiệm cho bé uống nước trái cây đúng cách và thực sự hiệu quả.
 

Nhiều bậc cha mẹ không biết rằng, trẻ trước 6 tháng tuổi không nên uống nước trái cây.
 

Trước 6 tháng tuổi, sữa bột hay sữa mẹ đã cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Hầu hết nước trái cây đều giàu chất đường, do đó, khi nạp vào cơ thể non yếu của trẻ có thể gây tiêu chảy. Do đó, nếu cho trẻ uống nước trái cây lúc này, trẻ sẽ cảm thấy no nên có khuynh hướng bú sữa ít hơn hoặc chán sữa. Điều này dễ làm bé thiếu các dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra, việc trẻ uống nước có vị ngọt từ độ tuổi quá sớm dễ tạo thành cho bé thói quen thích uống và ăn đồ ngọt sẽ không tốt cho sức khỏe, tiềm ẩn những rủi ro về tiểu đường hoặc rối loạn hệ tiêu hóa sơ sinh.
 

Trước 6 tháng tuổi, bạn chỉ nên cho bé uống nước quả trong trường hợp được bác sĩ chỉ định nhằm chống táo bón mà thôi. Từ sau 6 tháng tuổi, khi trẻ bắt đầu ăn cứng thì bạn hãy mới bắt đầu cho bé uống nước trái cây để bổ sung thêm vitamin C.

Theo VOV