Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.

Chỉ cần vài phút đồng hồ là ta có thể biến hóa mái tóc của mình thành các kiểu màu khác nhau, từ xanh rêu, đỏ ánh tím, đế trắng bạc... Nhuộm màu tóc giúp các chị em trở nên quyến rũ, trẻ trung hơn, khiến các cô nàng "xì-teen"...

Để phòng ngừa lão hóa da, cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ,ngủ đủ 8 tiếng; bổ sung collagen qua thực phẩm,

Đặc trưng của mùa hè là nhiệt độ cao, cộng thêm tác động của ánh nắng mặt trời khiến một số bệnh về da như viêm da tiếp xúc do côn trùng, rôm sảy, viêm nang lông… có xu hướng tăng.

Uống 1 cốc nước lọc (nhất là 1 cốc nước ấm) vào mỗi buổi sáng khi thức dậy là ta có thể ngăn chặn được các bệnh về tim mạch, cải thiện nhan sắc, thêm nữa là: giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và còn...