Hầu hết các cô gái đều từng trải qua khoảng thời gian đầy khủng hoảng và ám ảnh vì mụn. Nếu bạn không bị mụn thì bạn là một cô gái may mắn nhất thế giới đấy. Mỗi khi mụn xuất hiện, bạn thường phải cố gắng thử hàng nghìn cách nhưng dường như chẳng có cách nào có tác dụng và bạn thực sự muốn từ bỏ. Vậy có cách nào đơn giản mà lại hiệu quả không nhỉ? 

Mụn có rất nhiều nguyên nhân: do môi trường, khí hậu, hormone, stress, skincare routine không phù hợp, dị ứng thời tiết, dị ứng sản phẩm, vv... Mỗi một lý do đều cần một cách chữa trị khác nhau. Và đôi khi bạn sẽ mất đến vài năm để đẩy lùi làn da mụn của mình.

Thông thường, mọi người sẽ tìm đến bác sĩ da liễu như một giải pháp cuối cùng. Thường thì bạn sẽ được kê những toa thuốc giúp giảm tiết dầu và giảm sưng, ví dụ như acnotin, minocycline hoặc tretinoin. Tuy nhiên, tất cả các loại thuốc đó đều gây ra phản ứng phụ và sau một thời gian sử dụng, da bạn sẽ lại quay về trạng thái mụn ban đầu hoặc thỉnh thoảng sẽ lại bị tái phát.

Bác sĩ Carl Thornfeldt, người đứng đầu và sáng lập ra Epionce Skincare khuyên rằng thay vì liên tục sử dụng các loại thuốc trị mụn và thuốc điều chỉnh hormone, bạn hoàn toàn có thể uống hai cốc trà bạc hà mỗi ngày.

Tại sao lại là trà bạc hà?

Theo một nghiên cứu của Viện Da Liễu Hoa Kỳ, hai cốc trà bạc hà mỗi ngày sẽ giúp giảm sưng tấy đến 25% sau một tháng và sau 3 tháng, tình hình sưng mụn sẽ giảm 51%. Với một liều minocycline mà bác sĩ da liễu kê đơn, bạn sẽ giảm sưng tấy 52% sau 3 tháng, tuy nhiên tác dụng phụ là khoảng 20% đối với các bệnh nhân.

Việc uống trà thảo mộc và trà bạc hà hàng ngày (hai lần/ngày) đã được chứng minh rằng không những tốt cho da mà còn cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Bạn sẽ ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng, tỉnh táo hơn trong ngày. Đối với việc sử dụng các loại thuốc gây kích ứng và tác dụng phụ (đôi khi ảnh hưởng đến kỳ kinh nguyệt) thì việc uống 2 cốc trà bạc hà mỗi ngày là quá dễ dàng phải vậy không?

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn phải cực kỳ kiên trì. Việc trị mụn không phải là một quá trình xảy ra một tuần hay nửa tháng. Nó là một quy trình nghiêm ngặt và bạn cần phải tuân thủ rất nhiều điều ví dụ như cắt giảm lượng dầu mỡ, không uống rượu bia và dùng các chất kích thích. Hơn nữa, bạn phải tránh xa stress nếu không muốn bản thân cứ phải luẩn quẩn trong cái vòng tròn trị mụn.

Hãy cố gắng tập thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày và 2 cốc trà bạc hà nhé. Chúc bạn luôn xinh và khỏe mạnh!


-----------------

• Nguồn: Theo Pose.vn
• Thực hiện: Trà My, Thanh Mai

Nếu các bạn có tâm sự muốn chia sẻ hay muốn hợp tác với chúng tôi, vui lòng liên hệ camxuc@i-com.vn.