Một số người quen gấp chăn bông ngay khi ngủ dậy, họ cảm thấy căn phòng sẽ bừa bộn nếu không làm như vậy.

Tuy nhiên, khi gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy, một số mồ hôi do cơ thể tiết ra khi ngủ, đọng lại trên chăn không thể bay hơi được lâu.

Theo thời gian, chăn sẽ trở thành ổ chứa mạt và các mầm bệnh khác, dễ gây ra một số bệnh ngoài da. Do đó, sau khi ngủ dậy, tốt nhất bạn nên đợi một lúc rồi mới gấp chăn lại.

Ngoáy tai thường xuyên

Một số người cảm thấy ráy tai rất bẩn, nếu không làm sạch tai trong một ngày sẽ cảm thấy khó chịu.

Tuy nhiên, thường xuyên ngoáy tai là một hành động nguy hiểm, có thể chọc thủng màng nhĩ, gây giảm thính lực, thậm chí gây viêm tai giữa. Trên thực tế, ráy tai có thể tự động thải ra ngoài, vì vậy không nên ngoáy tai thường xuyên.

Lau bát đĩa bằng giẻ

Một số người thường dùng giẻ để lau bát đĩa, có thể họ nghĩ làm như vậy là sạch và hợp vệ sinh nhưng thực tế không phải vậy.

Giẻ lau được sử dụng thường xuyên hàng ngày dễ bị vấy bẩn, có rất nhiều vi khuẩn. Thường xuyên dùng giẻ lau bát đĩa dễ gây ra “ô nhiễm thứ cấp”.

Cách tốt nhất là bạn nên rửa sạch bát đĩa, cho vào rổ và để ráo nước.

Cắt và ăn trái cây thối

Nhiều người thường cắt phần trái cây bị thối và ăn phần còn lại. Nhìn thì có thể ăn được nhưng thực chất trong đó đã có nấm mốc, nếu ăn thường xuyên có thể bị tiêu chảy, nặng có thể gây hại cho đường tiêu hóa, gan, thận.

Ngoáy mũi thường xuyên

Nhiều người có thói quen ngoáy mũi và thấy làm như vậy sẽ giúp khoang mũi sạch hơn. Nhưng ngoáy mũi thường xuyên thực sự sẽ tạo ra nhiều vi khuẩn và gây hại cho khoang mũi.

Vì đây là bộ phận đặc biệt của khoang mũi, nếu chẳng may hốc mũi bị đào sâu ra ngoài rất dễ bị nhiễm trùng.

Vì vậy, đừng ngoáy mũi, nếu cảm thấy nước mũi quá nhiều, hãy làm ẩm tăm bông rồi lau sạch bên trong hốc mũi.

Dùng lồng bàn đậy thức ăn

Để ngăn côn trùng, ruồi nhặng bu vào thức ăn, một số người dùng lồng bàn đậy thức ăn. Trên thực tế, làm như vậy không thể giữ thực phẩm sạch.

Tuy nhiên, nếu không giặt lồng bàn, sau một thời gian nhiều bụi và vi khuẩn cũng như trứng côn trùng như muỗi và ruồi sẽ tích tụ trên lồng bàn. Khi sử dụng lại lồng bàn, chúng sẽ dễ rơi vào thức ăn. Vì vậy, nếu sử dụng lồng bàn bạn phải vệ sinh thường xuyên.

https://emdep.vn/song-khoe/6-hanh-dong-tuong-sach-se-ai-cung-lam-hang-ngay-hoa-ra-hau-qua-lai-dang-so-the-nay-20200918150044392.htm