Mụn trứng cá chi chít quanh hàm và cằm là nguyên nhân khiến chị em phụ nữ không dám bước chân ra khỏi nhà. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu phương pháp tiêu diệt "những kẻ thù cứng đầu" này nhé!

Trong tất cả các khu vực trên khuôn mặt, hàm là nơi rất dễ xuất hiện mụn trứng cá. Hai loại mụn trứng cá người trưởng thành thường bị có xu hướng bị là mụn trứng cá mãn tính và mụn trứng theo lứa tuổi. Phụ nữ thường dễ bị mụn hơn nam giới bởi lý do sự thay đổi nội tiết tố và mất cân bằng trong cơ thể, rất nhiều chị em phụ nữ thường xuất hiện mụn dưới cằm vào những ngày gần chu kỳ mỗi tháng.

Mụn trứng cá quanh khu vực hàm dưới khác với mụn trứng cá trên những vùng da khác của mặt. Mụn trứng cá quanh khu vực hàm khó điều trị hơn rất nhiều bởi chúng thường là mụn ẩn dưới da. Các phương pháp điều trị thông thường chỉ có thể loại bỏ mụn trên bề mặt da nhưng không thể làm sạch hoàn toàn chân mụn. Ngoài ra, vết thâm do mụn gây ra sẽ kéo dài 1-2 tuần và thậm chí để lại sẹo.

Nguyên nhân

Bước đầu tiên để điều trị tìm ra nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên khu vực da gần hàm dưới. Khu vực trán và má thường bị mọc mụn trứng cá thông thường (common acnes); còn mụn trứng cá ở khu vực hàm dưới thường là mụn trứng cá kích thích (acne mechanica). Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến sự hình thành của mụn trứng cá xung quanh hàm là do tác động của dây quai khi đội mũ bảo hiểm. Thiếu vệ sinh mũ bảo hiểm và đội mũ nhiều giờ một ngày dễ gây ra hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông vùng da gần dây quai. Ngoài ra, thuốc lá hay sinh hoạt không điều độ cũng gây ra hiện tượng mụn trứng cá khu vực.

Mụn trứng cá khu vực gần hàm dưới đặc biệt có thể trầm trọng hơn do một số thói quen sinh hoạt của các chị em. Bạn nên bỏ thói quen chạm tay vào cằm bởi tay bạn mang theo rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn truyền tới da mặt, kết hợp với nhiệt độ của bàn tay tạo ra một môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển dẫn đến mụn trứng cá. Ngoài ra, tóc cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây mọc mụn trứng cá khu vực hàm dưới. Ngay cả khi gội sạch đầu, tóc vẫn có thể làm dầu và bụi bẩn trên nó dính vào khuôn mặt của bạn. Vùng da gần hàm dưới là một khu vực nhạy cảm, rất có thể việc sử dụng mỹ phẩm để qua đêm làm tắc lỗ chân lông da và kích thích mọc mụn. Bên cạnh đó, căng thẳng là một nguyên nhân phổ biến gây kích thích sản xuất hormone androgen dẫn đến tình trạng gia tăng mụn trứng cá trên da.

Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá quanh khu vực hàm?

1. Giữ vệ sinh:

Nếu bạn phải đội mũ bảo hiểm thường xuyên, hãy làm sạch và vệ sinh mũ thường xuyên để tránh việc bụi bẩn và mồ hôi gây kích ứng da. Một điều rất quan trọng để tiêu diệt mụn trứng cá điều trị mụn trứng cá kích thích (acnes mechanica) là làm sạch da bất cứ khi nào bạn đổ mồ hôi. Khi rửa mặt, cố gắng hạn chế chà sát lên khu vực da mụn.

2. Chế độ ăn uống:

Chế độ ăn uống hạn chế các thực phẩm chiên dầu mỡ sẽ giúp giảm bớt mụn trứng cá. Bên cạnh đó, chị em cũng cần tránh ăn quá nhiều các loại đường tinh chế. Đường tinh chế gây rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Rất nhiều người không thể dung nạp lactose, do đó khi cơ thể không thể hấp thụ các sản phẩm từ sữa có thể bộc phát ra dưới hình thức các nang mụn trên khu vực cằm và khu vực hàm dưới. Vì vậy, các chị em có thể xem xét cắt bỏ các sản phẩm chế biến từ sữa (sữa chua, sữa và pho mát…) trong 2 tuần để theo dõi tình trạng mụn trứng cá có giảm bớt không. Nếu có, bạn cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của mình.

3. Chọn sữa rửa mặt đúng loại:

Để loại bỏ mụn trứng cá khu vực hàm dưới, bạn cần phải giữ cho lỗ chân lông trên da luôn sạch. Trong khi lựa chọn sữa rửa mặt, hãy sử dụng loại có chứa hai thành phần chính - benoyl peroxide và axit salicylic Ngoài ra, vùng da quanh hàm thường khô hơn những vùng da khác trên mặt, bạn hãy thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho khu vực da đó nhé.

4. Sử dụng Serum có tính diệt khuẩn:

Ngăn ngừa sự lây lan mụn khu vực quanh hàm dưới: Serum chứa axit salicylic và keratolytic beta hydroxy axit (BHA) thấm sâu vào lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

5. Tiêu diệt mụn trứng cá sớm:

Một điều quan trọng khác khi điều trị mụn trứng cá khu vực quanh hàm và cằm là nên điều trị chúng càng sớm càng tốt. Một phương pháp hữu dụng khác để “tiêu diệt” mụn trứng cá chính là tinh dầu trà xanh Bạn chỉ cần pha loãng tinh dầu trà xanh với nước sau đó nhúng một miếng gạc cotton hoặc miếng bông vào hỗn hợp trên và thoa dọc theo vùng da bị mụn. Các chị em hãy thực hiện phương pháp này mỗi tối trước khi đi ngủ ít nhất hai lần một tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

6. Tư vấn từ chuyên gia:

Một lý do khác gây ra hiện tượng nổi mụn trứng cá có thể là do sự thay đổi hoóc môn trong cơ thể của bạn. Nhiều phụ nữ có xu hướng bị mụn khu vực hàm dưới nhiều hơn nam giới vì sự tăng cường testosterone và kích thích tố trong cơ thể. Testosterone thừa dẫn đến sự tích tụ của các protein trong tế bào lỗ chân lông. Quá trình này kéo dài dẫn đến sự hình thành vi khuẩn và mủ bên trong lỗ chân lông tạo thành mụn trứng cá. Ngoài ra, hiện tượng này cũng có thể xảy ra nếu bạn đang uống thuốc ngừa thai gây thay đổi nội tiết tố cơ thể. Hãy tham khảo ý kiến các bác sỹ, chuyên gia để có được lời khuyên đúng đắn nhất.

Chúc các chị em tiêu diệt mụn trứng cá quanh hàm và cằm nhanh chóng!

-----------------

• Nguồn: Theo Emdep
• Thực hiện: Trà My, Thanh Mai

Nếu các bạn có tâm sự muốn chia sẻ hay muốn hợp tác với chúng tôi, vui lòng liên hệ camxuc@i-com.vn