Giàu vitamin và các dưỡng chất cần thiết, những loại rau củ dưới đây có thể giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể trong mùa dịch bệnh.

Cam là một loại thức uống rất bổ và giàu vitamin C. Nhưng không phải lúc nào cũng có thể uống nước cam, thậm chí uống nước cam sai thời điểm sẽ mắc các bệnh về dạ dày, tiêu hóa. Vì vậy cần phải cân nhắc trước khi muốn uống...

Dịch Covid - 19 vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, thay vì ra ngoài ăn sáng thì chị em hãy tự tay chế biến những món ăn dưới đây cho cả gia đình, vừa ngon lại vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm đấy!

Các bạn gái đang khổ sở vì mụn nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm tình trạng mụn của bạn.

Vì sao người lớn tuổi cần chú trọng phòng bệnh trong đợt dịch COVID-19 bùng phát và những lời khuyên hữu ích về dinh dưỡng.

Hãy tự chuẩn bị cho bản thân những ly nước ép thơm ngon, bổ dưỡng.

Rau diếp cá là một loại rau sống được ưa thích sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày. Ngoài việc dùng để làm thực phẩm rau diếp cá còn có rất nhiều tác dụng như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống ung thư và đặc biệt có...

Bông cải xanh, sữa chua, thịt bò... là những thực phẩm tăng cường sức đề kháng, phòng chống virus cực tốt.

Việc ăn chay không đúng cách, không đủ chất dinh dưỡng dễ gây ra các tình trạng rụng tóc

Uống nước chanh vào buổi sáng có thể giúp bạn trị mụn, giảm cân, tăng hệ miễn dịch, phòng và trị cúm và rất nhiều công dụng khác.