Nhìn hình dáng bụng cũng đủ biết ngay sức khỏe thế nào
Bạn có thể biết tình trạng sức khỏe khi nhìn hình dáng bụng đấy!
Bụng sưng lên
Bạn có thường xuyên bị đầy hơi, đặc biệt là vào cuối ngày. Hệ tiêu hóa có vấn đề có thể làm cho bụng sưng lên. Chuột rút, tiêu chảy hoặc táo bón là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trong trường hợp này, điều quan trọng là bạn phải ăn uống lành mạnh, cẩn thận với các sản phẩm tinh bột và các loại hạt và uống càng ít nước ngọt càng tốt. Nếu mãi không khỏi bạn hãy tới gặp bác sĩ.
Vùng bụng dưới rốn nhô lên
Có phải bụng của bạn tròn hơn một chút dưới rốn? Điều này có nghĩa là bạn có nhiều mỡ bụng hoặc cơ bắp yếu. Tốt nhất bạn hãy ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Tập thể hình, đấm bốc, bơi lội và các môn thể thao tim mạch khác là những bài tập lý tưởng để loại bỏ mỡ bụng.
Bụng cứng và mềm
Bụng vừa cứng vừa mềm có thể là bạn có cơ bụng khỏe mạnh nhưng cũng có một lớp mỡ nhỏ. Điều này có thể xảy ra khi bạn giảm cân nhiều trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn hãy cứ tiếp tục làm những gì bạn đang làm. Một chút chất béo sẽ không làm hại bạn; trong thực tế, nó thậm chí còn bảo vệ các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
Theo Emdep
7 sai lầm khi nướng thịt khiến món ăn gây hại cho sức khỏe
Để món thịt nướng hoàn hảo hơn, bạn cần tránh những sai lầm này
8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chế biến không đúng cách, nhiều người hay mắc phải
Trang tin sức khoẻ uy tín hàng đầu của Mỹ WebMD đã liệt kê 8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chúng ta chế biến không cẩn thận.
Đừng bao giờ kết hợp trà với những thực phẩm này kẻo gây tổn hại sức khỏe!
Nếu bạn thích uống trà, hãy nhớ không nên kết hợp những món ăn này khi uống trà nhé.
5 điều bạn nên biết trước khi thực hiện chế độ ăn giàu protein
Trước khi bắt đầu chế độ ăn giàu protein, bạn cần phải biết những điều dưới đây.
Những sai lầm khi chế biến đồ ăn với tỏi mà nhiều người nội trợ hay mắc phải
Dưới đây là tất cả những sai lầm dễ mắc phải khi nấu ăn với củ tỏi. Nếu bạn cũng đã và đang mắc phải những sai lầm đó, thì hãy chú ý để khắc phục ngay nhé.
Những thực phẩm dễ hỏng, dễ gây ngộ độc trong mùa hè
Rau mầm, sữa... chính là những thực phẩm sễ hỏng và dễ gây ngộ độc vào mùa hè.
6 loại thực phẩm thường bị nhiều người ăn sai cách
Đôi khi chúng ta không phát hiện ra rằng cách chế biến những thực phẩm quen thuộc hàng ngày là hoàn toàn sai cách, vô tình làm mất chất
5 bộ phận bẩn nhất của gà dù thèm đến mấy cũng không nên ăn nhiều
Phải nói rằng, thịt gà chế biến được rất nhiều món ăn ngon, có rất nhiều cách để nấu gà như chiên, hầm, nướng… Tuy nhiên, ăn nhiều 5 bộ phận này có thể gây hại cho sức khỏe.
Nghe Nhiều Nhất
-
(37).jpg)
Mọi thứ đều bớt quan trọng khi bạn không khỏe,...
-
(58).jpg)
Làm thế nào để quên một người, hạnh phúc tiến...
-
(1).jpg)
Phụ nữ trưởng thành đừng mắc bệnh công chúa mà...
-
(76).jpg)
Có nên tin vào linh cảm của mình?
-
(168).jpg)
Vì sao đàn ông hiểu rõ gái ngoan mới là...
-
(75).jpg)
'35 tuổi mà vẫn nghèo' cũng không sao cả, đừng...
-
(113).jpg)
Trạng thái sống tốt nhất của con người: Không vướng...
-
(78).jpg)
Phụ nữ tinh tế luôn để 4 đồ vật này...
.jpg)
){kind=link}
