4 thực phẩm "nhất định phải luộc", ăn vào không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp giảm cân chỉ sau 2-3 tuần.

Bắp cải xào không được ngon và giòn là do chúng ta đã làm sai một bước khi chế biến.

Dưa bở là một thức quả lành tính và bổ sung nhiều vitamin, chất xơ cho hệ tiêu hóa, giúp thông khí, lợi tiểu, thậm chí có thể phòng ngừa được cảm nắng trong những ngày hè nóng nực.

Làm sao để chọn được quả thanh ngon, ngọt đậm? Bạn hãy cùng tìm hiểu cách chọn thanh long ngon ngay sau đây nhé!

Một cốc trà đá tưởng chừng như rất bình thường nhưng có thể đem lại cho bạn rất nhiều những lợi ích thiết thực về sức khỏe.

Mặc dù nước rau má rất thích hợp để giải nhiệt mùa hè, nhưng khi uống cần tránh những sai lầm phổ biến sau đây:

Chỉ cần một chút thay đổi trong thói quen sinh hoạt cũng như lựa chọn thực phẩm, bạn hoàn toàn có thể tự thải độc đường tiêu hóa hiệu quả.

Khoai lang chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều chất và có tác dụng phòng ngừa một số bệnh. Tuy nhiên, có một số thực phẩm đại kỵ với khoai lang, tuyệt đối không nên kết hợp kẻo ăn vào dễ sinh bệnh.

Dưa lê là loại quả được nhiều người yêu thích vào mùa hè. Tuy nhiên, cách chọn lê ngon, ngọt thì không phải ai cũng biết.

Tôm bơm tạp chất để tăng trọng lượng và bắt mắt hơn. Nếu ăn phải loại tôm này sẽ gây hại cho sức khỏe người tiêu dùng.