Sống khỏe
Sử dụng những thực phẩm này, bạn sẽ có trái tim khỏe mạnh
Để ngăn ngừa các cơn đau tim, bạn nên tránh thức ăn không lành mạnh và ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất xơ và chất béo có ích.
Sai lầm khi tắm trong ngày lạnh nhiều người hay mắc phải, nguy hiểm nhất là điều số 3
Những sai lầm khi tắm trong ngày lạnh này có thể dẫn đến nguy cơ bị đột quỵ, nguy hiểm tới tính mạng.
Mách bạn 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn tối sớm
Cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhịp độ ăn uống và ngủ nghỉ hằng ngày, do đó việc ăn đúng giờ là rất quan trọng. Dưới đây là lí do vì sao bạn nên ăn tối sớm.
Mùa đông mà quên ăn những loại trái cây này quả thực bạn đã sai lầm vì nó giúp sức khỏe tăng lên ầm ầm
Những loại trái cây và rau dưới đây sẽ giúp bạn khỏe mạnh trong mùa đông.
Thói quen làm tăng 10 lần nguy cơ mắc ung thư thực quản nhiều quý ông vẫn không từ bỏ
GS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K cho biết, nhiều bệnh nhân ung thư thực quản choáng váng khi được thông báo ung thư. Trong khi đó, nhiều thói quen hàng ngày như lạm dụng bia rượu, hút thuốc; những người thừa cân... đều là những yếu tố...
Những thói quen đang gây hại cho gan
Rượu là kẻ thù số một của gan. Một lượng nhỏ rượu cũng đủ làm tổn thương gan.
Những nguy hiểm ''''chết người'''' của thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ
Các chuyên gia cảnh báo, nếu có thói quen ngủ trùm chăn kín đầu thì bạn có nguy cơ bị tổn thương não, ngạt thở, nhiễm vi khuẩn, ngưng thở khi ngủ, kiệt sức do quá nóng…
Hai thói quen vào buổi sáng làm hại gan hơn uống rượu và thức khuya
Gan được biết đến như là "trung tâm chuyển hóa vật chất”, do vậy sức khỏe của gan vô cùng quan trọng. Nếu có hai thói quen này vào buổi sáng, sẽ làm tổn thương gan hơn uống rượu và thức khuya.
Nghe Nhiều Nhất
.jpg)
