Sống khỏe

Xì mũi kiểu này chỉ hại sức khỏe chứ không tốt chút nào

23-03-2020

0 718

Xì mũi không đúng cách có thể khiến bạn mắc phải những căn bệnh không đáng có.

Chúng ta thường xì mũi khi bị xổ mũi hay nghẹt mũi. Nhưng cách này lại không tốt cho sức khỏe, đôi khi làm cho bệnh càng nặng thêm.

Lucy Belton - bác sĩ chuyên khoa nhi thuộc Đại học Dublin, Ai Len cho biết: “Xì mũi mạnh không phải là một ý hay, vì nó có thể gây kích ứng bên trong mũi và gây hại niêm mạc của mũi và các xoang. Tình trạng ngứa mũi có thể gây khó chịu, nhưng nếu phản ứng lại bằng cách xì mũi thì bạn lại có nguy cơ cao mắc viêm xoang”.

Một bác sĩ phẫu thuật cũng cho hay xì mũi có thể khiến không khí tác động mạnh vào mô mềm ở mắt và gây sưng.

Phải làm gì khi bị nghẹt mũi?

- Bạn hãy dùng một ngón tay bịt một lỗ mũi, một bên để thoáng và và bắt đầu lấy lực để thổi chiếc khăn giấy. Phương pháp này sẽ làm sạch chất nhầy trong lỗ mũi.

- Bạn nên tránh xì mũi mạnh.

- Hơi nước ấm và thuốc thông mũi có thể làm giảm các triệu chứng. Trong khi thuốc chống viêm như Ibuprofen có thể làm giảm sưng và đau.

Theo Emdep

https://emdep.vn/song-khoe/xi-mui-kieu-nay-chi-hai-suc-khoe-chu-khong-tot-chut-nao-20181106142734378.htm

#xì mũi; sức khỏe

Radio Cùng Chuyên Mục
Radio Cùng Giọng Đọc

Để món thịt nướng hoàn hảo hơn, bạn cần tránh những sai lầm này

Nghe nhạc

7 sai lầm khi nướng thịt khiến món ăn gây hại cho sức khỏe

Để món thịt nướng hoàn hảo hơn, bạn cần tránh những sai lầm này

Đọc thêm

Trang tin sức khoẻ uy tín hàng đầu của Mỹ WebMD đã liệt kê 8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chúng ta chế biến không cẩn thận.

Nghe nhạc

8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chế biến không đúng cách, nhiều người hay mắc phải

Trang tin sức khoẻ uy tín hàng đầu của Mỹ WebMD đã liệt kê 8 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chúng ta chế biến không cẩn thận.

Đọc thêm

Nếu bạn thích uống trà, hãy nhớ không nên kết hợp những món ăn này khi uống trà nhé.

Nghe nhạc

Đừng bao giờ kết hợp trà với những thực phẩm này kẻo gây tổn hại sức khỏe!

Nếu bạn thích uống trà, hãy nhớ không nên kết hợp những món ăn này khi uống trà nhé.

Đọc thêm

Trước khi bắt đầu chế độ ăn giàu protein, bạn cần phải biết những điều dưới đây.

Nghe nhạc

5 điều bạn nên biết trước khi thực hiện chế độ ăn giàu protein

Trước khi bắt đầu chế độ ăn giàu protein, bạn cần phải biết những điều dưới đây.

Đọc thêm

Dưới đây là tất cả những sai lầm dễ mắc phải khi nấu ăn với củ tỏi. Nếu bạn cũng đã và đang mắc phải những sai lầm đó, thì hãy chú ý để khắc...

Nghe nhạc

Những sai lầm khi chế biến đồ ăn với tỏi mà nhiều người nội trợ hay mắc phải

Dưới đây là tất cả những sai lầm dễ mắc phải khi nấu ăn với củ tỏi. Nếu bạn cũng đã và đang mắc phải những sai lầm đó, thì hãy chú ý để khắc phục ngay nhé.

Đọc thêm

Rau mầm, sữa... chính là những thực phẩm sễ hỏng và dễ gây ngộ độc vào mùa hè.

Nghe nhạc

Những thực phẩm dễ hỏng, dễ gây ngộ độc trong mùa hè

Rau mầm, sữa... chính là những thực phẩm sễ hỏng và dễ gây ngộ độc vào mùa hè.

Đọc thêm

Đôi khi chúng ta không phát hiện ra rằng cách chế biến những thực phẩm quen thuộc hàng ngày là hoàn toàn sai cách, vô tình làm mất chất

Nghe nhạc

6 loại thực phẩm thường bị nhiều người ăn sai cách

Đôi khi chúng ta không phát hiện ra rằng cách chế biến những thực phẩm quen thuộc hàng ngày là hoàn toàn sai cách, vô tình làm mất chất

Đọc thêm

Phải nói rằng, thịt gà chế biến được rất nhiều món ăn ngon, có rất nhiều cách để nấu gà như chiên, hầm, nướng… Tuy nhiên, ăn nhiều 5 bộ phận này có thể gây...

Nghe nhạc

5 bộ phận bẩn nhất của gà dù thèm đến mấy cũng không nên ăn nhiều

Phải nói rằng, thịt gà chế biến được rất nhiều món ăn ngon, có rất nhiều cách để nấu gà như chiên, hầm, nướng… Tuy nhiên, ăn nhiều 5 bộ phận này có thể gây hại cho sức khỏe.

Đọc thêm