4 chú ý khi bà bầu đi tắm

Tắm đứng thay vì ngâm bồn

Một số bà mẹ mang thai sợ bị trượt và nghĩ rằng ngâm bồn sẽ an toàn hơn. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai dễ bị nhiễm vi khuẩn trong quá trình ngâm. Khả năng miễn dịch của người mẹ tương lai trong thai kỳ đang suy giảm, trong trường hợp bị nhiễm trùng, nó có thể dẫn đến sinh non. Do đó, tất cả các bà mẹ mang thai nên đứng tắm.

Nhiệt độ nước tắm 38 độ là phù hợp

Nhiệt độ tắm của bà bầu quá cao, hệ thần kinh của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng và sẽ gây nên tình trạng thiếu ô xy.

Nếu nhiệt độ nước quá cao sẽ dễ dàng kích thích tử cung trong tam cá nguyệt thứ ba, gây co bóp tử cung và sinh non.

Thời gian tắm không quá dài

Trong trường hợp bình thường, các bà mẹ mang thai nên kiểm soát thời gian tắm khoảng 15 phút để làm sạch cơ thể và giảm mệt mỏi. Không nên tắm quá lâu có thể gây chóng mặt, đau đầu.

 Tránh các bộ phận đặc biệt khi tắm

Bụng và ngực là 2 bộ phận mẹ bầu cần cẩn thận khi tắm. Đừng chà mạnh hai phần này vì kích thích mạnh có thể gây co bóp tử cung dẫn đến sinh non.

2 mẹo dành cho bà bầu khi tắm

- Hãy nhờ chồng hoặc người thân gội đầu cho thay vì tự làm. Vì lúc này việc cúi xuống với bà bầu là rất khó khăn

- Hãy để một khe cửa nhỏ khi mẹ bầu vào tắm. Việc này vừa giúp thông gió vừa phải, lại có thể gọi trợ giúp trong trường hợp khẩn cấp.

Theo Emdep

https://emdep.vn/lam-me/4-chu-y-va-2-meo-nho-giup-ba-bau-thang-cuoi-tam-rua-mot-cach-thuan-loi-va-sach-se-20200406091035614.htm