7 thực phẩm giúp phòng tránh bệnh ung thư tuyến tụy
Bệnh ung thư tuyến tụy là loại ung thư nguy hiểm đứng hàng thứ 4 có thể gây tử vong. Do đó việc bổ sung thực phẩm phòng tránh căn bệnh này là điều rất cần thiết.
Tụy là một tuyến nằm phía sau dạ dày và phía trước cột sống. Tụy đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Tuyến tụy sản xuất insulin làm giảm lượng đường trong máu và các kích thích tố khác. Nó cũng sản xuất các enzym tiêu hóa giúp phân hủy thức ăn.
Bệnh ung thư tuyến tụy xảy ra khi các tế bào trong tuyến tụy bắt đầu nhân lên khỏi tầm kiểm soát và tạo thành những khối u. Ung thư tuyến tụy phát triển rất nhanh và không thể được phát hiện ở giai đoạn sớm. Một số nguyên nhân gây ra bệnh ung thư tuyến tụy bao gồm sỏi mật, nghiện rượu, hút thuốc lá, viêm tụy mãn tính, bệnh béo phì, di truyền và bệnh tiểu đường.
Đau lưng, giảm cân, chán ăn, nước tiểu sẫm màu, vàng da, buồn nôn và đau bụng là một số triệu chứng của bệnh ung thư tuyến tụy. Người bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tụy có thể tử vong chỉ trong vòng vài tháng. Đây là loại ung thư nguy hiểm đứng hàng thứ 4 có thể gây tử vong. Do đó, việc có thói quen ăn uống rất quan trọng để tránh ung thư tuyến tụy. Dưới đây là một số loại thực phẩm hữu ích giúp phòng tránh căn bệnh này.
Tỏi
Tỏi có chứa hàm lượng lưu huỳnh cao trong đó. Cùng với lưu huỳnh, nó cũng chứa flavonoid, selenium và arginine có lợi cho sức khỏe. Chất antioxidant có nhiều trong tỏi đã được chứng minh có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy.
Quả cherry
Quả cherry rất giàu chất chống oxy hóa và có hợp chất được gọi là perillyl alcohol có thể giúp ngăn chặn bệnh ung thư tuyến tụy.
Nấm
Nấm là thực phẩm có thể chữa được nhiều bệnh. Nấm có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tụy. Nó cũng rất hữu ích trong việc tăng hiệu quả của quá trình hóa trị.
Rau bina
Rau bina rất giàu chất sắt và vitamin B có thể điều trị bệnh tụy. Rau bina cũng rất tốt cho sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Súp lơ
Súp lơ là một nguồn thực phẩm giàu hợp chất chống ung thư được gọi là sulphoraphane có thể giết chết tế bào gây ung thư. Súp lơ cũng ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư khác nhau như ung thư đại tràng và ung thư vú.
Khoai lang
Khoai lang rất giàu vitamin C và beta carotene, giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy.
Sữa chua
Với nhiều chất dinh dưỡng đã được chứng minh từ lâu, sữa chua rất hữu ích cho quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tụy.
Theo Emdep
Ăn lẩu theo 5 cách này gây ảnh hưởng không tốt sức khỏe, nhiều người đã và đang mắc phải
Không muốn gây hại sức khỏe, bạn hãy bỏ ngay những thói quen ăn lẩu nhé!
Uống những loại nước này vào buổi sáng lợi cả trăm đường cho sức khỏe
Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng là điều rất tốt. Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn chọn đúng, ngược lại cơ thể sẽ mệt mỏi, mất...
Tóc rụng cả nắm sau Covid-19, bổ sung 5 thực phẩm 'rẻ mà có võ'
Hậu Covid-19, nhiều người rụng tóc trầm trọng. Ăn uống lành mạnh, không stress sẽ giúp bạn sớm tìm lại suối tóc óng ả, dày đẹp ngày nào.
Phụ nữ mãn kinh không cảnh giác 7 vấn đề sức khỏe này sẽ khiến bệnh tật quấn thân, tuổi thọ suy giảm
Phụ nữ mãn kinh tuy không còn phải khổ sở bởi “rụng dâu” mỗi tháng, nhưng thay vào đó, bạn cần chú ý hơn về sức khỏe để tránh bệnh tật.
Mùa hè nhiều mía, cho trẻ ăn mía cần chú ý gì?
Cho trẻ ăn mía ở độ tuổi nào thích hợp và làm sao đảm bảo an toàn sức khỏe của trẻ? Emdep sẽ giúp bạn giải tỏa những băn khoăn này nhé.
Ăn trứng nhiều bị gì không? Tác hại của việc ăn nhiều trứng
Trứng là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên ăn trứng nhiều có bị gì không, tác hại của việc ăn trứng nhiều là gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Emdep.vn để có...
5 báo động đỏ cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vận động trầm trọng
Không chỉ khiến sức khỏe đi xuống, tinh thần luôn mệt mỏi, rệu rã, lười vận động còn khiến bạn mãi trì trệ, giậm chân tại chỗ.
Dù thèm mấy những người này cũng không nên ăn nhiều vải kẻo làm hại đến sức khỏe
Ngoài những tác dụng cực tốt về dinh dưỡng cũng như có công dụng trị bệnh, quả vải cũng sẽ thành chất gây hại nếu sử dụng không đúng cách.
Nghe Nhiều Nhất
-
Mọi thứ đều bớt quan trọng khi bạn không khỏe,...
-
Làm thế nào để quên một người, hạnh phúc tiến...
-
Phụ nữ trưởng thành đừng mắc bệnh công chúa mà...
-
Có nên tin vào linh cảm của mình?
-
Vì sao đàn ông hiểu rõ gái ngoan mới là...
-
'35 tuổi mà vẫn nghèo' cũng không sao cả, đừng...
-
Trạng thái sống tốt nhất của con người: Không vướng...
-
Phụ nữ tinh tế luôn để 4 đồ vật này...
