Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả
Máu nhiễm mỡ là tình trạng ngày càng phổ biến. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, khoảng 29% người Việt trưởng thành bị máu nhiễm mỡ, trong khi đó, tỷ lệ này ở thành thị còn lên đến 44,3%. Vậy đây là...
Cơ chế gây máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ (rối loạn lipid máu, mỡ máu cao, bệnh mỡ máu) là tình trạng dư thừa mỡ (lipid) trong máu. Bình thường, mỡ trong cơ thể được tạo ra tại gan bằng cách tổng hợp đường, đạm,… 20% còn lại đến từ nguồn thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Mỡ được tổng hợp tại gan sẽ di chuyển theo máu đến các tế bào, mô và thực hiện những chức năng như: Sản sinh năng lượng, cấu thành nên tế bào, tạo ra các hormone. Có thể ví: Gan; mạch máu; tế bào, mô là 3 bình thông nhau chứa mỡ. Khi gan sản xuất quá nhiều hoặc/và tế bào, mô tiêu thụ mỡ kém hay quá trình vận chuyển bị tắc nghẽn thì mỡ sẽ ứ trệ tại máu, gây máu nhiễm mỡ. Lâu dần, máu nhiễm mỡ không được điều trị sẽ làm mỡ tại gan ứ trệ, dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ
Các nguyên nhân cơ bản gây máu nhiễm mỡ có liên quan đến yếu tố di truyền (nguyên nhân nguyên phát) và lối sống (thứ phát). Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh, bao gồm:
- Yếu tố di truyền, lịch sử gia đình.
- Các điều kiện y tế như bệnh tiểu đường, béo phì, suy giáp, hội chứng thận hư,…
- Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh như: Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến, thức ăn nhanh,...
- Lười vận động.
- Tiêu thụ quá nhiều rượu, hút thuốc lá.
- Sử dụng một số loại thuốc làm tăng nguy cơ bị máu nhiễm mỡ.

Máu nhiễm mỡ nguy hiểm ra sao?
Ban đầu, máu nhiễm mỡ chưa tác động nhiều đến sức khỏe nhưng nếu không điều trị sớm, nó có thể gây ra một số tình trạng nguy hiểm sau:
- Ảnh hưởng đến động mạch: Các chất béo tích tụ thành những mảng bám có thể khiến tắc nghẽn động mạch, làm giảm lưu lượng máu và oxy cung cấp cho các tế bào.
- Ảnh hưởng đến tim: LDL-cholesterol quá cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch nuôi sống tim, dẫn đến đau tim, nhồi máu cơ tim.
- Ảnh hưởng đến thận: Khi lưu lượng máu đến thận suy giảm do sự tích tụ mảng bám, bạn có thể bị phù, đặc biệt là ở chân, tăng huyết áp, suy thận.
- Dạ dày: Khi mạch máu đến dạ dày bị xơ vữa, lòng mạch hẹp sẽ khiến máu đến dạ dày suy giảm, từ đó dẫn đến đau dạ dày.
- Bệnh động mạch ngoại vi: Động mạch này cung cấp máu cho các chi. Khi chúng bị xơ vữa sẽ khiến máu đến các chi giảm xuống, từ đó gây gây đau, tê bì chân khi leo cầu thang hoặc tập thể dục.
- Ảnh hưởng lên gan: Mỡ máu dư thừa được loại bỏ khỏi cơ thể qua gan. Nồng độ mỡ cao trong máu có thể gây tổn thương gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ.
- Ảnh hưởng đến não: Xơ vữa động mạch cảnh, khiến máu đến não suy giảm, điều có thể gây đau đầu, chóng mặt. Nếu xuất hiện cục máu đông chặn ngang động mạch đến não, một phần của não sẽ không đủ nhận oxy và chết đi, người bệnh sẽ bị đột quỵ não, thậm chí tử vong nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Phương pháp điều trị máu nhiễm mỡ hiện nay
Từ cơ chế gây máu nhiễm mỡ ở trên, muốn hạ mỡ máu hiệu quả sẽ có 2 cách: Giảm tổng hợp mỡ tại gan và tăng vận chuyển, tăng tiêu thụ mỡ tại các tế bào, mô. Dưới đây là một số cách điều trị máu nhiễm mỡ hiện nay:
Thay đổi lối sống
- Chế độ ăn uống: Các thực phẩm bạn nên hạn chế như: Nội tạng động vật, đồ chiên rán, mỡ động vật,... Ngoài ra, nên tích cực bổ sung rau xanh; hoa quả tươi; cá chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá trích cá mòi; ngũ cốc; các loại hạt,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.
- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.
- Tập thể dục: Bạn nên cố gắng vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày/tuần.
Sử dụng thuốc
Khi tình trạng máu nhiễm mỡ trầm trọng hoặc xuất hiện biến chứng, người bệnh cần được sử dụng thuốc điều trị. Hầu hết các loại thuốc hiện nay đều giúp hạ mỡ máu thông qua cơ chế một chiều là ngăn ngừa gan tạo ra mỡ, giúp hạ mỡ trong máu. Tuy nhiên, điều này khiến mỡ tại các mô, tế bào cũng giảm theo, từ đó dẫn đến hậu quả: Cơ thể thiếu hụt năng lượng, tiêu cơ vân,... Người dùng thuốc sẽ mệt mỏi, uể oải. Cùng với đó, thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho gan, thận,... nên khi dùng thuốc kéo dài, người bệnh sẽ mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng công việc, học tập.
Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp hạ mỡ máu hiệu quả
Từ trên có thể thấy, muốn hạ mỡ máu hiệu quả cần đáp ứng được cả 2 mục tiêu: Giảm sản sinh mỡ tại gan và tăng cường tiêu thụ mỡ tại tế bào, mô. Hầu hết các phương pháp điều trị máu nhiễm mỡ hiện nay chỉ đáp ứng được 1 mục tiêu trên. Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời một sản phẩm thảo dược giúp đáp ứng đồng thời cả 2 mục tiêu điều trị máu nhiễm mỡ ở trên, đó là sản phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.
https://www.nguoiduatin.vn/nguyen-nhan-bien-chung-va-cach-dieu-tri-mau-nhiem-mo-hieu-qua-a446892.html
Cách đơn giản phòng tránh muỗi đốt
Muỗi đốt không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Mẹo dưới đây sẽ giúp chúng tránh xa bạn.
Điểm danh 7 sai lầm khi ăn bơ mà nhiều người thường mắc phải, vừa lãng phí chất dinh dưỡng vừa hại sức khỏe
Những thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt khi sử dụng bơ lại không có lợi cho sức khỏe.
4 loại rau giàu vitamin C hơn cả cam, mùa dịch Covid-19 nhớ thêm vào thực đơn hàng ngày
Mùa dịch Covid-19, hãy nhớ bổ sung vitamin C thông qua những món rau giàu vitamin này hơn cả hoa quả.
Những loại thực phẩm phòng ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim hiệu quả
Nhiều người cho rằng chỉ có ung thư mới là căn bệnh đáng sợ nhất, nhưng nếu chưa từng trải qua giây phút cận kề cái chết do các cục máu đông gây ra, có lẽ họ sẽ vẫn chủ quan với căn bệnh có mức độ tử vong nhanh...
Những dấu hiệu nhận biết ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng nếu phát hiện sớm, bệnh nhân sẽ được phẫu thuật cắt bỏ khối u kèm theo hóa, xạ trị theo phác đồ của bác sĩ.
Thấy phân có màu này, tới bệnh viện khám ung thư gan ngay kẻo muộn
Sự thay đổi bất thường màu sắc của phân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư gan.
5 bệnh đặc biệt nguy hiểm cho người già và trẻ nhỏ vào mùa đông
Thời tiết mùa đông chính là môi trường lý tưởng cho các loài vi khuẩn gây bệnh phát triển, điều này đặc biệt nguy hiểm đối với người già và trẻ nhỏ.
Sơ ý nếm phải đồ quá nóng khiến lưỡi bỏng rát? Chỉ với mẹo đơn giản sau, cơn rát của bạn sẽ giảm đi nhanh chóng
Khi ăn uống, chúng ta khó tránh khỏi tình huống sơ suất ăn phải những món quá nóng dẫn đến bị bỏng rát lưỡi, rất khó chịu.
Nghe Nhiều Nhất
-
Em không thể trói buộc anh khi biết mình không...
-
Chấp nhận bản thân: 4 bước giúp bạn sống trọn...
-
Mẹ chồng có thực sự thương con dâu hay không,...
-
Bộc lộ cảm xúc cá nhân: Vì sao bạn không...
-
Phụ nữ thông minh chẳng bao giờ chia sẻ 4...
-
Nếu không hạnh phúc thì hãy buông tay, mãi cố...
-
Phụ nữ muốn đàn ông mê mệt cả đời không...
-
Người khôn ngoan luôn có 3 biểu hiện, nhờ một...
