Sống khỏe
"Khung giờ vàng" đi ngủ vào buổi tối để sống lâu, sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh
Bạn nên sắp xếp thời gian, công việc để đi ngủ vào khung giờ quan trọng này.
Cần bỏ ngay những thói quen ăn uống không tốt này
Những thói quen ăn uống không đúng cách gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe, dẫn đến sức đề kháng bị suy giảm, nguy cơ mắc bệnh cao, khi mắc bệnh sẽ bị nặng hơn, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.
3 loại mồ hôi bất thường báo hiệu sức khỏe có vấn đề, thậm chí bạn đang mang bệnh hiểm nghèo trong người
Nếu có xuất hiện triệu chứng đổ mồ hôi thế này, bạn cần cảnh giác, không được chủ quan.
3 thói quen đơn giản giúp bạn sống trường thọ, riêng thói quen 2 ai cũng có thể làm được
Các thói quen này dễ làm và thực hiện, chỉ cần bạn cố gắng là có thể làm được.
5 thói quen chị em vẫn làm tưởng không sao hóa ra khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nặng nề
Nếu còn giữ những thói quen nào dưới đây chắc chắn bạn sẽ không có được sức khỏe tốt.
4 thói quen ăn uống của người Việt làm gan, thận bị ảnh hưởng, nguồn gốc của bệnh tật
Nhiều người vẫn giữ các thói quen sau đây nhưng không hề biết là sai lầm.
5 "không" khi ăn dứa hấu, cẩn thận kẻo đau bụng, mất sức
Dưa hấu là thức quả yêu thích vào mùa hè. Song việc ăn sai cách sẽ khiến loại quả này có thể bị mất chất dinh dưỡng và gây ra chứng đau bụng, mất sức. Dưới đây là những lưu ý khi ăn loại quả này, mọi người cần nắm...
Những người tuyệt đối không được ăn đậu đen
Đậu đen là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng loại thực phẩm này cần được sử dụng với liều lượng phù hợp và không phải ai cũng có thể sử dụng.
Vô tư dùng nước ép cần tây, nhiều người đang tự 'rước bệnh' vào người mà không hay biết
Liệu bạn có biết những tác dụng phụ của nước ép cần tây nếu lạm dụng chúng quá nhiều?
5 điều nguy hiểm do béo bụng gây ra, nhất là số 1 cực kỳ dễ gặp với mọi người
Bạn sẽ có nguy cơ mắc những bệnh dưới đây nếu như có vòng 2 to và ngấn mỡ đấy.
Nghe Nhiều Nhất
