So với việc xem điện thoại di động, dưới đây cũng là một số thói quen gây tổn thương cho đôi mắt.

Theo các bác sĩ, chế độ ăn không hợp lý, ăn nhiều thực phẩm dù bổ dưỡng nhưng lại có thể gây hại gan chính là nguyên nhân khiến gan của bạn có thể bị 'phá hỏng' nhanh chóng.

Thời tiết chuyển lạnh dễ khiến làn da bị mất nước, trở nên khô ráp và bị nứt nẻ. Bỏ túi những nguyên tắc cơ bản này sẽ giúp bạn bảo vệ da mùa lạnh hiệu quả nhất.

Cơm gạo là món ăn quen thuộc không thể thiếu với chúng ta, nhưng thói quen nấu cơm dưới đây sẽ làm món cơm mất chất.

Theo nghiên cứu, người sống thọ thường có những đặc điểm dưới đây. Hãy cũng xem chúng là gì nhé.

Những thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá hủy các bộ phận trong cơ thể. Nếu không thay đổi kịp thời sẽ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm, khó chữa trị.

Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.

Khi mang thai mẹ bầu đừng quên bổ sung những loại hải sản này giúp mẹ khỏe con thông minh.

Món cay luôn đem đến sự kích thích khẩu vị nên được nhiều người ưa thích, mặc dù vẫn có người không ăn được vị cay. Vậy thói quen thường xuyên ăn cay rốt cục là lợi hay hại đối với sức khỏe con người?

Ăn sáng được coi là một bữa ăn quan trọng nhất trong ba bữa ăn một ngày. Dưới đây là những kiểu ăn sáng gây tổn hại cho cơ thể nghiêm trọng không phải ai cũng biết