Hầu hết những người đàn ông vẫn nghĩ rằng việc ăn thịt có thể giúp họ tăng vẻ nam tính. Nhưng thực tế, một chế độ ăn chay lành mạnh kết hợp với quá trình tập luyện cường độ cao có thể thúc đẩy sức khỏe cho nam giới rất nhiều, nhất là trong những "cuộc yêu". 

Tuy khả năng của phái mạnh trong đời sống chăn gối phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác, nhưng theo các chuyên gia y tế, chế độ ăn uống giàu thực vật sẽ đem lại nhiều lợi ích nhất định. Dưới đây là một số ưu điểm quan trọng của thực vật trong bữa ăn dành cho nam giới. 

1. Một số báo cáo các nghiên cứu cho rằng những người đàn ông ăn chay sẽ có mức testosterone - hormone nội tiết tố nam cao hơn 10% so với những người đàn ông ăn thịt.

2. Trong một nghiên cứu gần đây, phụ nữ cho rằng đàn ông ăn chay sẽ khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn trên giường khi có thể ngửi thấy thứ mùi khác so với những người đàn ông ăn thịt. Điều này tăng cường hưng phấn cho phụ nữ.

3. Một nghiên cứu cho rằng những người đàn ông ăn chay có thể dễ dàng duy trì mức độ trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, cân bằng hơn so với những người ăn thịt. Điều này mang lại sự thuận lợi cho họ trong chuyện chăn gối.

4. Một người đàn ông ăn chay sẽ có thể có làn da sáng hơn, dễ thu hút người khác hơn. 

5. Một nghiên cứu khẳng định rằng nam giới ăn nhiều rau sẽ có tỉ lệ rối loạn chức năng cương dương ít hơn so với nam giới ăn thịt.

6. Một số loại trái cây và rau quả  giúp tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục. Khi đàn ông ăn nhiều các loại thực phẩm này, chắc chắn họ có thể làm hài lòng bạn đời của mình trong “chuyện ấy”.

7. Não có vai trò riêng của mình trong vấn đề tình cảm, cảm xúc. Chế độ ăn chay sẽ giúp bạn có một tâm trí tỉnh táo, rõ ràng. Do đó sẽ có thể nâng cao đời sống chăn gối hơn.

8. Một người đàn ông ăn nhiều rau quả sẽ thường cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn. Điều này chắc chắn có thể giúp anh ta duy trì “cuộc yêu” mãnh liệt hơn.

9. Chế độ ăn chay sẽ làm chậm quá trình lão hóa. Điều này có thể nâng cao sức khỏe và khả năng chiều lòng chị em của phái mày râu. 

10. Ngoài ra, việc ăn nhiều rau quả cũng giúp tăng cường chất lượng của giấc ngủ, thúc đẩy ham muốn tình dục đi lên và giữ ở mức độ lành mạnh. Điều này sẽ giúp đàn ông làm tốt hơn khi “yêu”. 

Theo Emdep

https://emdep.vn/suc-khoe-gia-dinh/dan-ong-hap-dan-hon-trong-cuoc-yeu-nho-an-nhieu-rau-20150909132639724.htm