Tắm, ngủ, tập thể thao sau khi ăn là những sai lầm thường gặp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bạn mà không hề hay biết.

Chanh sả mật ong là một loại thức uống tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp phòng chống dịch Covid đang tăng lên chóng mặt ở nước ta.

Việc đổ xô đi siêu thị tích trữ đồ ăn không chỉ làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh mà về lâu dài đồ ăn để nhồi nhét trong tủ lạnh còn gây hại rất lớn cho sức khỏe.

Những thói quen xấu trong nhà bếp lại chính là thủ phạm gây hại sức khỏe cho cả gia đình.

Chỉ bằng việc đi bộ bằng đôi chân trần cũng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ khiến bạn kinh ngạc.

Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng tuy nhiên cần lưu ý khi ăn để đảm bảo sức khỏe, bởi đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc biệt là chất đạm.

Chỉ với một tư thế ngủ hợp lý, bạn vừa có thể cải thiện tình trạng đau đớn, khó chịu của cơ thể, vừa có giấc ngủ thoải mái và ngon giấc hơn.

Sau 21h là thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sau một ngày lao động vất vả. Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau bạn cần loại bỏ ngay những thói quen xấu này nhé!

Ngày nay đại đa số mọi người đặc biệt là giới trẻ lại quên đi mất sự quan trọng của nó và hầu như bỏ qua giấc ngủ này. Bỏ qua giấc ngủ trưa thật sự nguy hại đến sức khỏe, tinh thần và trí tuệ của con người.

Những thói quen khi nấu ăn dưới đây không những làm mất chất dinh dưỡng của món ăn mà còn gây hại cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình.